با سلام و خسته نباشید
من پسری هستم 27 ساله – شاغل – صبح تا ظهر و عصرا بیشتر خونه هستم و گیتار کار میکنم .
من وقتی میخوام گیتار تمرین کنم یکساعتی که کار میکنم خسته میشم و بعد حوصله تمرین رو ندارم . با اینکه دلم میخواد باز تمرین کنم ولی احساس میکنم که خستمه . حدود 2سال که گیتار کار میکنم وقتی که سرکلاس هم میرم واسه تمرین استرس وجودمو میگیره بیش استادم و باعث خراب شدن کارم مییشه . خواستم ببینم که باید چکار کنم بتونم ساعت تمرینمو بیشتر کنم – ممنون میشم اگه یه بتونی به برنامه ریزی برام بکنید تا بتونم طبق برنامه کار کنم –
ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

باتشکر