1
عدم رضایت جنسی
سلام
من خانمی هستم 25ساله که قبل از ازدواجم چندین سال اعتیاد به خودارضایی و فیلم های پورن داشتم.در حال حاضر به هیچ وجه از رابطه با همسرم لذت نمیبرم وبه ارگاسم نمیرسم وبه سمت اعتیاد گذاشته کشیده می شوم.همسرم متوجه عدم لذت بردن من شده وبه شدت نسب به من سرد شده.حتی یکبار پیش مشاوره رفتم ولی هیچ کمکی به من نشد . این موضوع آیا قابل درمان قطعی است؟ در یک مقاله خوندم ذهن شرطی میشود و دیگر راه حلی نیست آیا درسته؟
ممنون میشم کمکم کنید
همونطور که ذهن شما در مورد خودارضایی شرطی شده همونطورم میتونید در رابطه با شوهرتون شرطیش کنید ..
ذکر چند نکته در مورد ارگاسم میتواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد.
۱- ارگاسم در زنان متفاوت از مردان است.
۲- حدود ۴۰ % زنان معمولا علایمی را که به عنوان ارگاسم شناخته می شوند را هیچگاه تجربه نمی کنند اما از ارتباط خود لذت میبرند.
۳- خودارضایی و رسیدن به ارگاسم نشان میدهد که فرد از نظر جسمی توانایی رسیدن به ارگاسم را دارد.
اما در خصوص مشکل شما:
خود ارضایی پیش از ازدواج معمولا نمی تواند باعث عدم ارگاسم بعد از ازدواج شود اما شاید احساس گناه همراه با این حالت مانع لذت بردن شما می شود. برای رسیدن به ارگاسم علاوه بر تحریک جسمی و تغییراتی که به دنبال می آید مثل پرخونی اندام های تناسلی، انقباض عضلات کف لگن و. . . . . از نظر ذهنی نیز باید تحریک شده و درگیر رابطه باشید لذا ارامش ذهنی شما و تمرکز بر نزدیکی به شما کمک خواهد کرد که راحت تر بتوانید به ارگاسم برسید.
اینکه شما و همسرتان به دنبال حل مشگل هستید و در مورد آن صحبت و حتی اقدام کرده اید نشان از ارتباط عاطفی خوب شماست و می تواند مبنای خوبی برای حل مشکل باشد.
سعی کنید افکار دیگر را از ذهن خود خارج کرده و فقط به ارتباط خود با همسرتان و لحظه ای که در ان هستید فکر کنید.
با کمک همسرتان سعی کنید بدن خود را بهتر شناخته و شرایطی را که لذت بیشتری به شما می دهد را کشف کنید.
اوج لذت حنسی در زنان الزاما نباید همزمان با مردان و حتی همراه با نزدیکی باشد. پس سعی کنید راه هایی را که باعث رسیدن شما به اوج لذت می شود را پیدا کنید و حتی از کل رابطه جنسی و نه فقط قسمت نزدیکی آن لذت ببرید.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
دفتر سعادت آباد:
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه