قهر همسرم با خونوادم
سلام حدود سه سال عقدم شیش ماه اول همه چی خوب بود شوهرم با خونوادم خوب بود با فامیلام رفت و امد داشت ولی عید سال قبل خونواده ی شو هرم واسه اون یکی پسرشون اومدن خاستگاری خواهرم جواب ما منفی بود حالا نزدیک به یکساله با خونوادم قهره حالا هم اصرار داره بریم سر خونه زندگی خودمون میگه اگه تا یه ماه دیگه نریم قید منو بزن ادعا میکنه بعد از خونه رفتن همه چی بهتر میشه چیکار کنم من به طلاق فک میکنم من اینجور زندگی کردنیو دوس ندارم خواهش میکنم کمکم کنید دیگه تو این یکسال صبرم تموم شده من دیگه صلاح ندونستم دوباره وصلت صورت بگیره اونا یه شب اومدن صحبت کردن ما هم گفتیم فکرامونو میکنیم وجواب منفی بود شوهرم میگه شما به خونواده من کم محلی کردین بی احترامی کردین خونواده شوهرم هم با خونوادم قهر کردن وضعیت خیلی بدی گیر کردم
با شناختی که تو این دوسال ازشون پیدا کردم به خونواده ما نمیخورن از لحاظ اجتماعی و فرهنگ مث ما نیستن ما خیلی اهل رفت و امدیم ولی اونا نیستن حتی پدرشوهرم با خونواده مادر زنش قهره البته ما این قضیه رو نمیدونستیم بعد از ازدواجم فهمیدیم به نظر خودم من میتونستم صبوری کنم دوست نداشتم دیگه خواهرم این شرایظو تحمل کنه
چه کازی از دستم برمیاد اصلا دوس ندارم زندگیم خراب بشه ولی همش حرص میخورم فک کنم تنها کسی هستم که از اومدن عید متنفرم همش حرص و ناراحتی ولی شوهرمو دوس دارم خیلی از خصوصیات اخلاقی و رفتاری قشنگ و خوبه ولی میگه من خیلی ناراحتم
یک قانون کلی درباره شکل گیری و ادامه رفتارهای منفی وجود دارد: رفتارهای منفی با وجود آسیب زایی شان در صورتی ادامه پیدا می کنند که پاداش دریافت کنند و تقویت شوند. مثال زیر به روشن تر شدن این موضوع کمک می کند:
کودکی را در نظر بگیرید که در خیابان از والدینش تقاضای خرید یک خوراکی را دارد که برای او مضر است. والدین با خواسته او مخالفت می کنند. کودک که دوست دارد به خواسته اش برسد شروع می کند به گریه کردن و جیغ و داد کشیدن. والدین هم به خاطر جلوگیری از گریه او خواسته اش را برآورده می کنند. به دست آوردن خوراکی نقش پاداش برای رفتار گریه کردن و جیغ زدن را دارد. اگر این ماجرا باز هم تکرار شود، کودک یاد می گیرد که در صورت گریه کردن و جیغ زدن به خواسته اش می رسد و این رفتار با وجود آزار دهنده بودنش ادامه پیدا می کند.
درباره رفتار قهر کردن همسرتان نیز باید بررسی کرد که چه پاداش هایی برای این رفتار دریافت می کند. چندین احتمال وجود دارد:
– ممکن است قهر کردن وی باعث شود شما خواستههایش را سریع تر و بهتر اجابت کنید.
– ممکن است او به طور معمول از جانب شما توجه و محبت کافی را دریافت نمی کند و از این طریق می تواند توجه و محبت بیشتری دریافت کند.
اگر این نکات درباره شما و همسرتان صدق می کند باید به برطرف کردن آن کمک کنید.
خاموش شدن یک رفتار منفی در صورتی اتفاق می افتد که ارتباط آن رفتار با پاداش هایی که دریافت می کند قطع شود. درباره مثال کودک، اگر والدین بخواهند رفتار جیغ زدن و گریه کردن کودکشان از بین برود، باید برای مدتی گریه های او را تحمل کنند و خواسته های همراه با گریه و جیغ وی را اجابت نکنند. از طرف دیگر در صورت بروز رفتارهای مثبت، تشویق و توجه ویژه نشان دهند. بعد از مدتی این عادت بد، کم کم به سمت خاموشی خواهد رفت.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸