1
استرس و بي خوابي
با سلام
من آدم خيلي حساسيم وقتي كسي از دستم ناراحت ميشه حتي اگر مقصر هم نباشم تا زماني كه مشكل حل نشه استرس و بي خوابي دارم من مشكلات خيلي كوچيك رو هم براي خودم بزرگ ميكنم و تا مدتها بهش فكر ميكنم.سعي ميكنم تا جايي هم كه امكان داره از هر مشكلي و دعوايي دوري كنم ولي متأسفانه سر راهم قرار ميگيرن. خيلي دوست دارم مثل بقيه آدما بيخيال باشم و اينقدر حساس نباشم ولي نميتونم چي كار كنم؟
خب پس باید یاد بگیرید که کمی هم بیخیال باشید .. تمام این رفتارها حساسیت زیاد شما به گفته هاییه که دیگه گفته شده و تاریخ مصرفشون سراومده