2
اضطراب-فوبیای اجتماعی
32 ساله و متاهل و دانشجوی کارشناسی با سلام ، من نمی تونم توی جمع صحبت کنم ،مخصوصا ارتباط چشمی برقرار کنم(تپش قلب،لرزش صدا،تنگی نفس)، آیا اضطراب ریشه ژنتیکی داره؟
و اینکه آیا میشه اضطراب را از ریشه خشکوند یا فقط میشه کاهش داد؟
دوست عزیز فشارهای عصبی ناشی از درس خوندن هم باشه ولی انزوای خانوادگی و فراری بودن از جمع میتونه روی فرد چنین اثراتی داشته باشه …بهتره در گروه های ورزشی همگانی ثبت نام کنید تا بتونید در تعامل با دیگران رفتار خودتون رو اصلاح کنید
بسیار خوب