سلام، من از دوران دبستان از 7 سالگی اعتماد بنفس پایین داشتم والان هم دارم، و همچنین مشکل در برقراری ارتباط با جامعه که بوده و الآن هم هست، الان 29 سال دارم، و الان میرم کلاس زبان و تقریبا همه فهمیدن که مشکل ارتباطی دارم، از جمله مدی موسسه که خودش دکتر ای روان شناسی داره، و همون جلسه اول فهمید و من رو صدا کرد و از مشکل پرسید، گفتم از برقراری ارتباط با جامعه می ترسم و این ترس از 7 سالگی با من بوده، و الان هم هست، و یک سری مسایل دیگه هم هست که میخوام به استادم بزنم ودوست دارم والدینم خبردار نشن، چون خصوصی هست، بنظر شما چکار کنم برا قسمت سوال آخرم، و مشکل ارتباطی رو چکار کنم؟ و همچنین وقتی میخوام تو جمع قرار بگیرم چنان دچار استرس و اضطراب میشم و دستام یخ میکنه، میتونم با همین استادم مشاوره انجام بدم؟ لطفا سریع تر جواب بدین.