2
اعتماد به نفس
با سلام و خسته نباشید.من یه مشکلی که دارم اینه که اعتماد به نفسم پایینه.توو جمع نمیتونم صحبت کنم توو دانشگاه نمیتونم کنفرانس بدم و… لطفا کمکم کنین.
با سلام و خسته نباشید.من یه مشکلی که دارم اینه که اعتماد به نفسم پایینه.توو جمع نمیتونم صحبت کنم توو دانشگاه نمیتونم کنفرانس بدم و… لطفا کمکم کنین.
عزیزم به خودت تلقین منفی نکن ونقاط مثبت خودتت رو تقویت کن بیشتر به داشته هت فکر کن به خودت بقبولان که از همه بهتری وخودت دست کم نگیر
خب بهتره اول مشاوره حضوری مراجعه کنید و بعد در گروه های دانشجویی که وجود داره عضو باشید تا روابطتون با دیگران بیشتر بشه