سلام . من دختری هستم 16 ساله . رشتم تجربی .مدتی احساس افسردگی میکنم . از جمع دوری میکنم . مهمانی اصلا نمیرم . حال روحیم اصلا خوب نیست .از خودم بدم میاد . همش در حال مقایسه خودم با دیگرانم .ذهنم همش درگیره . به چیزای غیر ممکن فکر میکنم . وسط درس خوندن یه دفعه ذهنم میپره و دیگه نمیتونم درس بخونم . میلم به درس خیلی کم شده . حالم واقعا بده . خواهش میکنم کمکم کنید .