حساسیت بیش از حد به حرفهای دیگران
علی هستم 33 ساله و همسرم 25 ساله . 4 ساله که با هم ازدواج کردیم.ما 6 برادر و خواهر هستیم و من فرزند اخر و همسرم تک فرزنداست.من و همسرم تقریبا هیچ مشکل اساسی بین خودمون 2 تا نداریم .مشکل اینجاست که همسر من بسیار حساس و شکننده و کنترل گر است و تقریبا هر حرفی (حتی حرفهایی که اصلا به اون ارتباطی نداره هم به خودش میگیره) مخصوصا از طرف خانواده من باعث رنجشش خاطر و به هم ریختگیش میشه و تمام اینها را از چشم من میبینه و با من دعوا میکنه که تو چرا میزاری این حرفا را بزنن و من از بس بعضی از این حرفا بی اهمیته که اصلا متوجه اونها نمیشم (مثلا اگه مهمون داشته باشیم یکی از مهمونا بگه این غذا به معده من نمیسازه دیگه تمومه) البته بعضی حرفاشونم یکم تنده و گفتنش ضرورتی نداره ولی خوب میگن- من اصلا رفتار اونها را تایید نمیکنم ولی از طرفی چون میدونم که این رفتار در خانواده ما معموله واکنشی تندی هم نمیکنم در ضمن عوض کردن رفتار و طرز صحبت کردنشون هم تقریبا غیر ممکنه ولی با این که میدونستم چند باری باهاشون صحبت کردم ولی فایده ای نداشت .یه وقتهایی واقعا فکر میکردم که شاید حرفاشون از روی قصد و غرضه ولی وقتی متوجه شدم بعضی حرفهایی که خودم هم میزنم از سوی همسرم برداشتی اشتباه ازش میشه به این ایمان اوردم که حساسیت زیاد همسرمه که نمیزاره زندگیمون شیرین بشه .از نظر من حرف دیگران کوچکترین اهمیتی در زندگیمون نداره ولی نظر همسرم کاملا برعکسه خواهشمندم راهنمایی فرمایید.
پس در این مورد باید مشاوره کنید تا بتونید راه حلی برای برخورد مناسب با ایشون پیدا کنید و بعد بتونید ایشون رو مجاب کنید تا به مشاور مراجعه کنه …
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸
رفتار با همسر حساس چگونه باید باشد ؟ آیا با او باید بسیار ملایم و مهربان رفتار کرد و یا اینکه خشونت را در رفتار با او به کار برد؟ آیا اگر مهربان باشیم و یا خشونت کنیم همسرمان حساس تر می شود؟ پاسخ همه ی اینها را در ادامه مطلب بیابید.
اولین روزی که همسرتان را می بینید در مراسم خواستگاری و یا مراسمی که برای آشنایی شما فراهم شده است خیلی دقت کنید و در واقع شش دانگ حواس تان را جمع کنید و اگر تفاوت های اساسی بین خودتان و همسر آینده تان می بینید، همانجا خداحافظی کنید. همه این تفاوت ها بعدها می تواند مثل چماق هر روز بر سر شما بخورد.
دخترها همیشه روحیات حساس تری نسبت به پسرها دارند. زودتر می رنجند و آسیب پذیرتر به نظر می رسند. اما زندگی با دختری که همیشه چیزی برای دلخور شدن پیدا می کند، زود گریه اش می گیرد، زود می رنجد و قهر می کند واقعا کار ساده ای نیست. اگر زره پوشیده اید و می خواهید همسر چنین زنی شوید، باید طرز رفتار با او را یاد بگیرید.آدم های حساس، به همه چیز حساسند. آنها بسیار شکننده به نظر می رسند و حتی اگر رفتار مودبانه و محترمانه ای داشته باشند یا خویشتن دار باشند و دلخوری شان را نشان ندهند، باز هم ممکن است حساسیت آنها باعث دردسر در روابط شود.
وقتی نامزدتان در طول روز چندین بار آزرده می شود و حتی چیزهای کوچک هم ناراحتش می کند؛ وقتی که از انتقاد کردن ناراحت می شود، می توانید حدس بزنید که او یک فرد حساس و زودرنج است.
همسران حساس چطورند؟
خصوصیات افراد خیلی حساس شبیه به افراد درونگرا است. درست مثل افراد درونگرا، این افراد هم نیاز به تنهایی دارند. آنها گاهی به راحتی از کوره در می روند یا احساساتشان به جوش می آید و گریه شان می گیرد، نسبت به درد سریع واکنش می دهند، از حالات دیگران خیلی زود تاثیر می پذیرند و… این افراد سیستم عصبی بسیار حساس تری دارند که وضعیتی فیزیولوژیکی و در عین حال روانی است. اصولاً افراد بیش از حد حساس نسبت به محرک های خارجی (صدا، تصویر یا حتی لرزش ها) حساس تر هستند. جالب است بدانید که سیستم دفاعی بدن آنها به گونه ای است که به هوا، خوراکی ها و برخی مواد حساسیت دارند و در واقع این آلرژی یا حساسیت به همه چیز، یک وضعیت عمومی بدنی برایشان به حساب می آید نه صرفا روحی.
نمی توان گفت بیش از حد حساس بودن بد، خوب، سالم یا ناسالم است. این هم یک نوع روحیه است. و هرچقدر بیشتر درمورد افراد حساس بدانید، بهتر می توانید با این افراد و موقعیت های دور و برتان کنار بیایید.آنها ویژگی های بسیار مثبتی هم دارند که در دیگران ممکن است وجود نداشته باشد. مثلا دل رحم تر هستند، عاطفی ترند، می توانند اطلاعات را عمیقاً پردازش کنند و تمرکز بهتری دارند. در کارهایی که نیازمند دقت، سرعت و جزئیات است مهارت دارند. شدیدا وظیفه شناس هستند. نیمکره راست مغزشان قوی تر است و این یعنی خلاق تر هستند. آنها می توانند فکر دوستان و اعضای خانواده شان را هم بخوانند. حتی می توانند شخصیت و خصوصیات افراد غریبه را هم تشخیص دهند.
همسر حساس ، همسر حساس ، خشونت با همسر
آیا می توان با او تند و خشن برخورد کرد؟
افرادی که بسیار حساس هستند، تا می توانند از افراد تند و ناملایم دوری می کنند. اگر فردی عصبی و تهاجمی هستید و زود شروع به فریاد زدن می کنید، این را بدانید که نمی توانید در رابطه با افراد حساس به سرانجام خوبی برسید.
حرف های انتقادی خود را چقدر به زبان آوریم؟
البته توصیه ما به شما این نیست که به طور کامل انتقاد کردن را کنار بگذارید. گاهی اوقات انتقاد کردن بسیار ضروری است، اما سعی کنید به طور مداوم از او انتقاد نکنید. هر چه از او بیشتر انتقاد کنید، او نیز از شما بیشتر دوری می کند.
چقدر رومانتیک باشیم؟
افرادی که بسیار حساس هستند، با عواطف و احساسات خود فکر می کنند؛ به خصوص در روابط شان. هر چه در برابر همسر حساس خود رمانتیک تر رفتار کنید، او بیشتر شما را دوست خواهد داشت.
به خط قرمزهایش …
اگر با یک خانم حساس و نازک نارنجی طرفید یا ازدواج کرده اید و قصد دارید همه عمر در کنار او بمانید، باید برای کم کردن تنش ها تلاش کنید. شما قطعا بعد از مدتی می دانید که خط قرمزهای همسرتان کجاست و چه رفتارهایی او را از کوره در می برد، پس با دم شیر بازی نکنید.
آیا حتما باید نشان دهیم که شنیده ایم؟
بسیاری از غرولندهای خانم های حساس به دلیل ترس از نشنیده شدن اتفاق می افتد. او شما را تهدید می کند و از همان اول با توپ پر سراغ تان می آید تا بهتر شنیده شود. اگر از همان آغاز به او نشان دهید که حرف هایش را می شنوید و قصد برآورده کردن خواسته های منطقی او را دارید، دیگر دلیلی برای غر زدن باقی نمی ماند.
حرف زدنمان چطور باشد؟
در صورتی که می بینید خواسته همسرتان قابل اجرا شدن نیست، خودتان را به بی تفاوتی نزنید. با او در این مورد صحبت کنید و دلایل تان را بگویید. شاید در جریان این بحث ها شما قانع شدید و اگر هم نشدید لااقل دلایل مخالفت تان را با او در میان گذاشته اید و به بی خیالی متهم نمی شوید.
با سلام خدمت شما
همسر شمابه علت تک فرزند بودن سازگار شدن با گروهی که اصلا توان کنترل یا تغییر آنها را ندارد را یاد نگرفته است، لذا احتیاج به یک مربی و آموزگار برای یک دوره آموزشی جهت سازگار شدن با گروهی از افراد که نمی تواند از زندگیش حذفشان کند و باید در کنارشان به سازگاری برسد را دارد و به اصطلاح این مربی یا آموزگار مشاور است و با پیگیری جلسات در درازمدت او نگرش جدیدی نسبت به موقعیت و راه سازگاری را می یابد.پیشنهاد من به شما پیدا کردن یک مشاور و پیگیری جلسات است و نباید بگذارید این مسئله ادامه دار شود زیرا هیجانات منفی ایجاد می کند و در دراز مدت اثرات منفی به بار می آورد