برای ازدواج آماده میشم و 26 سال سن دارم ولی چند سال پیش خودارضایی میکردم و الان یه جورایی وقتی فکر میکنم نگران در رابطه جنسی اینده دچار مشکل بشم و رابطه زناشویی مون به خطر بیفته … چیکار کنم از این فکرو خیال خارج بشم ؟ ایا واقعا” میتونه تاثیرگذار باشه ؟