2
ساکت بودن در جمع
22 ساله ام و دانشجوی کارشناسی تو جمع ساکتم اعتماد به نفسم پائینی دارم خجالتی هم هستم و دلایلش اینه که میترسم حرفی که میزنم بی معنی باشه یا خراب کنم – خیلی تلاش میکنم در جمع یا در کلاس حرف بزنم ولی حرفی برایم پیش نمیاد نمیدونم چی بگم بعضی وقتا هم میترسم حرفی که میزنم خراب باشه و ترجیح میدم سکوت کنم آیا داروئی وجود دارد برای استرس و خجالتی بودن و اعتماد به نفس؟
در این مورد شما که کارشناسی دارید نباید نگران باشید بلکه بادی سطح اطلاعات خودتون رو بالا ببرید تا بتونید در جمع بدون دغدغه صحبت کنید
سلام دوست عزیز
ساکت ماندن در جمع نعمت بزرگیست و هر کسی توانایی آن را ندارد و اصلا دلیل بر عدم اعتماد به نفس نیست. وقتی حرفی برای گفتن پیش نمیاد اسراری بر حرف زدن نداشته باشین. به نظر من خیلی از افراد باید دنبال راهی برای ساکت ماندن در جمع باشن. کم گوی و گزیده گوی چون در تا زندک تو جهان شود پر