سلام روزتون بخیر. 7 ساله ازدواج کردم. یک دختر 2 ساله دارم. مشکل من با همسرم اخلاقشه. خودم حس میکنم نواسانات اخلاقیش خیلی زیاده و همین موضوع گاهی باعث عدم کنترل من روی عکس العمل هام میشه. همسر من موقع عصبانیت زبان و لحنش خیلی آزار دهنده میشه جوری که من هم در جواب نمیتونم خودمو کنترل کنم و منم بد دهن میشم. این نوسان ها باعث شده احساسات من هم دچار نوسان زیادی بشه. وقتایی که آروم و مهربونه عاشقانه دوستش دارم و وقتایی که عصبانیه دوست دارم ازش جدا بشم. این موضوع رو چندباری هم تو دعواهامون مطرح کردم. البته خودش میدونه که همش در حد حرفه. نمیدونم چرا نمیتونم خودمو در مقابل خشمش کنترل کنم؟؟؟ واقعیتش چندین بار ازش خواستم که موقع خستگی و عصبانیت خودش رو کنترل کنه ولی شاید تلاشش خیلی جوابگو نبوده. البته خودش هم بعدش پشیمون میشه. اما بالا و پایین شدن احساسات من نمیذاره خیلی راحت دوباره رابطه مو باهاش به حالت عادی برگردونم. الان 2 روزه که بعد دعوامون به روش های مختلف بهم توجه کرده ولی من نمیتونم دلمو باهاش صاف کنم. میدونم خودم هم باید عکس العمل هام رو کنترل کنم. ولی نمیدونم چرا نمیشه. من واقعا به آرامش زندگیم نیاز دارم.