سوال
من مشکلی که دارم اینه که کلمه دوست دارم را نمیتونم به زنم بگم و این در حالیه که من عاشق زنم و زندگیم هستم و تمام سعی ما دارم میکنم که اونا تو رفاه باشن نمیگم همه چی براشون فراهم کردم ولی سعی خودما میکنم .در حال حاضر هیچ رفیقی به جز کارم و زن و بچه م ندارم ولی زنم دوست داشتن منا نمیفهمه البته زنا متاسفانه کلا به ظواهر توجه دارن و زبان گویا من واقعا زندگیما دوست دارم ولی زنم میگه تو منا دوست نداری و دائم حرفای ناامید کننده میزنه .من میگم وقتی یه مرد همه تفریحش فقط کارشه پس زنم تو خونه مسئولیتی داره .من میگم وقتی مرد از کار میاد خونه دوست داره خنده زنشا ببینه نه اخم اونا .من میگم اگه اتفاقات و کدورتهای خانوادگی پیش اومد زن و مرد باید به خاطر دوست داشتن همدیگه باید گذشت کنن و تا ده سال دیگه چیزی را کش ندن و به روی هم نیارن که مادرت چی گفت یا فلانی چی گفت .حالا من از شما راهنمایی میخوام که به حقیر کمک کنین که دوست داشتنم به زنما اثبات کنم .تشکر
_ برای او پیام های محبت آمیز بفرستید
به تلفن همراه او پیامکی صمیمانه بفرستید. مطمئن باشید که این کار هم شیرین و هم جالب است.
_ یکی از کارهای مشکل او را انجام دهید
یکی از کارهای روزمره را که او رغبتی به انجام آن ندارد، انتخاب کنید و برای او انجام دهید و احساس او را هنگامی که از انجام گرفتن آن کار توسط شما مطلع می شود، نظاره گر باشید.
_ حس قدردانی خود را ابراز کنید
وقتی همسرتان سخت کار می کند یا برایتان کاری انجام می دهد، بگذارید بداند که شما قدردان زحمات او هستید.
_ برای او دعا کنید
از خداوند بخواهید که در درست انجام دادن همه کارها، او را یاری کند. همچنین گاهی اجازه دهید همسرتان این دعا را بشنود. این کار سبب می شود تا او دریابد که وقتی او قادر به انجام کاری نیست، شما از شخصی توانا برایش درخواست کمک می کنید.
_ با هم به پیاده روی یا گردش بروید
بگذارید طبیعت خلق و خوی شما را برای دوست داشتن تنظیم کند. صحبت کنید و گوش دهید.
_ انتظار نداشته باشید آنچه را در ذهنتان می گذرد بخواند
اگر موضوعی هست که می خواهید همسرتان بداند، به او بگویید، از او انتظار نداشته باشید که از افکار و احتیاجاتتان باخبر باشد.
_ از جاسوسی کردن بپرهیزید
از مخفیانه زیر نظر گرفتن و بررسی همسرتان دوری کنید. اگر می خواهید چیزی را بدانید، بدون رودربایستی از او سؤال کنید.
_ با هم بخندید
دوران بزرگسالی خود را برای لحظاتی فراموش کنید و با هم کارهای بچه گانه و شادی آور انجام دهید. همچنین، اگر کار اشتباهی انجام شد، سعی کنید با شوخی و خنده از آن بگذرید. این کار سبب کاهش استرس در آن شرایط خواهد شد.
_ کارت پستال های عاشقانه به او بدهید
منتظر یک مناسبت خاص نباشید تا به او هدیه ای بدهید. عاشقانه ترین کارتی که می توانید را پیدا کنید و در ماشین او بگذارید. فراموش نکنید که پیام عاشقانه خود را هم در آن بنویسید.
_ درباره آینده گفت وگو کنید
آینده آنچنان که به نظر می رسد دور نیست. درباره جاهایی که دوست دارید وقتی ۵۰ سال از ازدواجتان گذشت بروید، با هم حرف بزنید و سعی کنید تا آن رویاها به واقعیت تبدیل شوند.
ابراز علاقه به همسر,عشق و علاقه,زندگی مشترک
_ گذشته ها، گذشته!
چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است.
_ در برابر دوستانش به او افتخار کنید
گاهی اوقات به منظور دلگرمی دادن به او بگذارید تعریف های شما را درباره رفتارها و کردارهای خوبش بشنود.
_ با هم عبادت کنید
زوجی که با هم نماز می خوانند، با یکدیگر میمانند. اینها لحظاتی لطیف و خاص هستند که بین هر دو شما به یک میزان تقسیم می شود و به یک اندازه اهمیت دارد.
_ هر از گاهی غذایتان را زیر نور شمع بخورید
غذای مورد علاقه او را بپزید و شمع ها را روشن کنید. زمانی را به تمرکز و توجه به یکدیگر و نگاه کردن در چشمان هم اختصاص دهید.
_ در برابر دیگران او را مورد انتقاد قرار ندهید
اگر حس می کنید همسرتان به کمی انتقاد سازنده نیاز دارد، به هیچ وجه آن را مطرح نکنید مگر خصوصی و با لحنی دوستانه. مورد انتقاد قرار گرفتن در جمع، سبب پایین آمدن عزت نفس و جریحه دار شدن احساسات می شود.
_ در چشمان او بنگرید
زمانی که همسرتان با شما صحبت می کند، مستقیم به چشمان او نگاه کنید. نه تنها این کار نشانگر این است که شما به آنچه او می گوید علاقه مندید، بلکه چیزی در نگاه کردن در چشمان او وجود دارد که به شما انرژی والایی خواهد داد.
_ حداقل روزی یک بار به او بگویید «دوستت دارم» این جمله ساده و کم خرج آن چنان اثری دارد که تا آن را به زبان نیاورده اید تاثیر آن را درک نخواهید کرد.
با سلام خدمت شما
از مجموعه مطالبی که نوشته اید نتیجه می شود:۱- همسر شما علاقه شما را درک نمی کند ۲- اختلافی را در گذشته بوده و به ظاهر حل شده کش داده است ۳- احتمالا شما را با کسی مقایسه می کند ۴- شما محبت و توجه کافی از همسرتان دریافت نمی کنید . پس واقعیت این است که مسئله شما وفقط این نیست که همسرتان علاقه شما را نمی فهمد بلکه ضعف در مجموعه مهارت هایی است که هر دو نفر شما باید کسب کنید تا در مجموع ارتباط میان فردی خودتان را بهبود ببخشید . شما زبان ابراز علاقه دارید ایشان متوجه نیستند ؟ اختلافی در گذشته برای شما حل شده ولی نه برای ایشان؟ رفتارهای مردی دیگری بیشتر مورد پسند همسرتان است و قیاس نابه جا صورت می گیرد؟ ایشان متوجه نیاز شما به توجه و محبتشان نیستند ؟ یک ارتباط علت و معمولی باطل . برای رفع این مسئله بهتر است هر دو با هم نزد مشاور خانواده رفته و کمک بگیرید شما هر دو نیازمند مجموعه آموزش های خانواده هستید.روانشناسان کانون مشاوران ایران در این زمینه می توانند کمکتان کنند ۸۸۴۲۲۴۹۵