4
عصبي بودن
سلام من و همسرم يك ساله ازدواج كرديم شوهرم فرد بسيار خوب و مهربونيه.ولي گاهي اوقات سر بعضي مسائل تفاهم نداريم و من خيلي زود عصباني ميشم و به خاطر مسائل خيلي كم اهميت جنگ و دعوا راه ميندازم.هر بار به خودم قول ميدم كه دفعه بعدي درست برخورد كنم ولي نميتونم .احساس خيلي بدي دارم
راههاي رو كه براي كنترل خشم هست امتحان كنيد حتمأ جواب ميده
سلام leiliخانم من فک میکنم ک مشکل شما اینه ک حاضر نیستید زیربار بریدو حرف حقو قبول کنید یا بپذیرید ک تقصیر کارید سعی کنید وقتی ک عصبانی هستید مشکلاتتونا حل نکنید و چند ساعت بعد ب حل اونا بپردازید .
به نظر من شما شخصيتي هستي كه عصبانيت رو به خشم تبديل ميكني و نياز به مشاوره داري
براي كنترل خشم ميتوني چاي گل گاوزبان بخوري و با به باشگاه رزمي بري