1
مشکل زود انزالی
سلام من دچاز زود انزالی هستمم وکمتر از ده ثانیه ارصا میشم و هر چندبارم که تکرارکنم به این مشکل برمیخورمم تا چهار بار تو هر رابطه به این مشکل برمیخورمم بعدشم دیگه کلا زده میشم لطفا رهنمایی کنید چیکار کنم
درمان زود انزالی
دوست عزیز یکی از ابزار بسیار مهم استفاده از کاندم های تاخیریه .
گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی
نزدیکی به حالت پهلو به پهلو : همانطور که پیشتر نیز گفته شد پوزیشن و نحوه قرار گیری طرفین در رابطه نیز می تواند در زود انزالی موثر باشد.
یکی از بهترین پوزیشن ها قرارگیری پهلو به پهلو است که تاخیر در انزال را سبب می شود.
قرار گیری پهلو به پهلو می تواند به دو صورت انجام شود یکی رو در رو و دیگری زمانی که شریکتان پشتش به شماست
فشار دادن پرینه : به حدفاصل بیضه ها تا مقعد پرینه می گویند در پرینه نقطه ای وجود دارد که اگر پیدا شود و فشار داده شود کاملا از انزال جلوگیری کند.
شما می توانید زمانی که حس کردید دارید به انزال می رسید آلت خود را از واژن خارج نمایید و قسمت ویژه پرینه را فشار دهید و به راحتی از انزال جلوگیری نمایید
به ارگاسم فکر نکنید : شک نکنید که فکر کردن به انزال باعث می شود.
شما سریعتر به انزال برسید پس سعی کنید به لذت هایی که در پیش رویتان است مانند زیبایی و بوی شریکتان و لذت های فیزیکیتان فکر کنید .
و ذهن خودتان را از انزال و زود انزالی و … کاملا دور کنید
پایین کشیدن بیضه ها : در زمان انزال در فیزیک مردان اتفاقاتی می افتد که یکی از این اتفاقات نزدیک شدن بیضه ها به بدن است.
شریک شما می تواند در زمانی که شما به مرز انزال رسیدید بیضه هایتان را به آرامی کمی پایین بکشد و با این کار انزال را به تاخیر بیندازد
استرس ممنوع : گاهی مرد دچار استرس از این موضوع می شود .
که نکند نتواند نقش جنسی خود را به خوبی به نمایش بگذارید و این باعث اختلال فکری و زود انزالی خواهد شد
ژل های تاخیری : این ژل ها می توانند کمک خوبی به کنترل زود انزالی کنند.
آلت را با ژل ماساژ دهید و ۳۰ دقیقه بعد آلت را کاملا شستشو دهید البته از ماده شوینده استفاده نکنید.
استفاده از کاسه یخ : مقداری یخ را در نزدیک خود نگه دارید.
و در زمانی که احساس نزدیک شدن به انزال کردید یخ را روی بیضه هایتان بمالید که باعث تاخیر در انزال شود
قرص سیلدنافیل : این قرص بیشتر به منظور نعوذ بیشتر و بزرگتر شدن آلت کاربرد دارد اما تاثیر اندکی در به تاخیر انداختن انزال هم خواهد داشت
سفت کردن کیسه منی : مردها توانایی کنترل کیسه منی را در خود دارند اما این توانایی را با تمرین تحت کنترل در می آورند .
با این کا مایع به کیسه منی بازگردانده می شود و انزال به تاخیر می افتد
انجام تمرین های فردی: مرد توانایی کنترل بدنش را با تمرین کردن می تواند کاملا به دست آورد و خود را در جهت رسیدن به انزال دیرتر استفاده کند
شل کردن کلیه عضلات : مرد می تواند با شل کردن کلیه عضلات قسمت های جنسی خود باعث بسته ماندن دریچه های منی و باقی ماندن منی در کیسه ها از انزال خود جلوگیری کند
نشکون گرفتن : کافیست زمانی که مرد به انزال خود نزدیک شد همسر نشکون محکمی از وی بگیرید.
به همین سادگی باعث می شود حواس مرد به سمت درد نشکون برود و انزال را فراموش کند
کنترل تعجیل : در نظر بزرگان اسلام عجله در رابطه جنسی جایز نیست و در کلامی از حضرت علی داریم که می فرمایند :
هر کسی که می خواهد با زن خود نزدیکی کند ، تعجیل نکند که زنان را کارها میباشد .
به این معنی پیش از آغاز دخول حتما از انجام عشق بازی و دیگر موارد مربوط به این کار دریغ نکنند که این اعمال باعث پایداری زندگی زناشویی می شوند.
و زندگی را پایدار تر می کند و البته در علم پزشکی صحت این صحبت ها به اثبات رسیده است.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴