1
وزن
سلام من یه مقدار اضافه وزن دارم و باید لاغر کنم اما نمیتوانم از خوردن زیاد جلوگیری کنم وخیلی میخورم ایا پر خوریبه دلیل مشکلات عصبی است وکسی که زیاد میخورد به دلیل مشکلات عصبی است
سلام من یه مقدار اضافه وزن دارم و باید لاغر کنم اما نمیتوانم از خوردن زیاد جلوگیری کنم وخیلی میخورم ایا پر خوریبه دلیل مشکلات عصبی است وکسی که زیاد میخورد به دلیل مشکلات عصبی است
با سلام و احترام خدمت شما
اضافه وزن به دو دلیل اصلی رخ می دهد :۱- مشکل جسمی مانند تیروئید ، انسولین بالا و …. .۲- مشکلات روانی اعم از پرخوری عصبی، اضراب و … . که جهت کنترل اضافه وزن لازم است هر دو مورد بررسی شود . دوره هایی جهت سلامت روان و افکار صحیح وجود دارد که می تواند به کنترل اضافه وزن چناچه زمینه روانی داشته باشد کمک کند. روانشناسان کانون مشاوران ایران در این زمینه می توانند کمکتان کنند ۸۸۴۲۲۴۹۵