11
سلب اعتماد شوهر
طی یک سری مسائلی که 2 سال پیش در دوران عقدم پیش آمد و من به صورت ناخواسته در آنها نقش داشتم شوهرم اعتمادش نسبت به من از بین رفته و روز به روز این بی اعتمادی بیشتر می شود و سر هر حرف یا رفتار یا واکنش من سریع شک های بد می کند.شوهرم افکار منفی بسیاری دارد و در مورد هر مسئله ای فکر بد میکند و به من نسبت می دهد واگر من حرفی بزنم میگوید تو چون داری از خودت دفاع میکنی پس حتما یه موضوعی هست.بخدا 2 ساله عروسی کردم اما لحظه ای آرامش نداشتم














سلام دوست عزیز
بی اعتمادی و بدگمانی میتواند جزو خصوصیت شخصیتی یک فرد باشد و موجب سردی رابطه زوجین میشودو سم رابطه است. برای رهایی از افکار منفی همسرتان میتواند از رواندرمانی استفاده نماید . ادامه زندگی با شرایط حاضر ممکن است روز به روز برایتان دشوارتر شود. بهتر است به همراه هسرتان از مشاوره حضوری کمک بگیرید. از طریق همین سایت میتوانید اقدام نمایید.
موفق باشید
سلام خسته نباشین من چند سال پیش با به آقایی رابطه داشتم رابطه مون چند ماه بیشتر طول نکشید و متوجه اشتباهم شدم و توبه کردم تو این چندسالم ی روزخوش نداشتم همش ترس از بر ملا شدن گذشته مو داشتم الان چند ماهه ک عقد کردم به شوهرم هیچی نگفتم فکر میکنه من گذشته ی پاکی داشتم خیلی میترسم ک متوجه بشه میدونم با دونستن این موضوع زندگیم بهم میریزه با احتمال فاش شدنش شما بگین باید چکار کنم میدونم ک اشتباه کردم نمیدونم باید چکار کنم ک زندگیم حفظ بشه بعد از چند سال خودمو نتونستم ببخشم لطفا کمکم کنید.
بنظرمن اگ حقیقتو خودت بگی بهتر ازاینکه یک روز خودش بفهمه یا کس دیگه ای بهش بگه بعدشم تاکی میتونی این بار استرسو تحمل کنی
با سلام من دختری ۱۸ ساله هستم که حدود ۹ماه است که دلبسته به دبیر زبانم شدم وهنوزهم نتوانستم فراموشش کنم و این لطمه ی بزرگی به درس وبخصوص روح و رفتارم زده لطفا مرا راهنمایی کنید.
فکر می کنم دانستن نکاتی در مورد سنین نوجوانی شما را در حل مشکل بهتر یاری کند:
۱- بروز عشقهای گذرا در مرحله نوجوانی و جوانی بسیار شایع است و عوامل بسیاری ازجمله تغییرات فیزیولوژیک و ترشح برخی هورمونها در دوران بلوغ در آن مؤثر میباشند. این دوران با برخی امور از جمله اضطراب (که در دوران بلوغ به خاطر برخی تغییر و تحولات جسمی روانی تا حدودی فزونی مییابد) باعث برخی تشویشات ذهنی در فرد میگردد. بدیهی است اضطراب از جمله هیجانهای منفی است که باید به طریقی کاهش یابد.
۲- همه ما وقتی مضطربیم، به چیزی پناه میبریم و به نوعی پناهجویی در ما تقویت میگردد .پناهجویی فرد مضطرب به افراد یا اشیا باعث کاهش اضطراب در ایشان می گردد .معمولاً روحیه پناهجویی و آرامشگرایانه باعث بروز پدیدهای به نام وابستگی عاطفی یا عشق زود گذر در ما میگردد . در مواقع اضطراب فرد به دنبال آرامشگر می گردد.
۳- نکته دیگر اصل مجاورت است. خواه ناخواه دو نفری که برای مدتی در کنار یکدیگر قرار میگیرند ،نوعی انس و علاقه میان آن دو شکل میگیرد . این علاقه در بسیاری موارد بدون دلیل خاص و صرفا بخاطر مجاورت فیزیکی و روانشناختی است.
۴- خیلی ها عشق را یک رفتار وسواسی میدانند، به این معنا که فرد عاشق با هر حمله اضطرابی تا حالش دگرگون میگردد برای کاهش اضطرابش خود را مجبور به رفتار وسواسی (دیدار حضوری یا ذهنی معشوق) می بیند. افراد وسواسی هیچ اختیاری در زمینه کنترل رفتار وسواسی ندارند و باید تحت درمان روانشناختی، این مهارت را پیدا کنند.
۵- ترشح برخی هورمونهای جنسی در سنین نوجوانی، نوعی پیوندجویی را در فرد تشدید مینماید . از آن جا که دختران ساعتها در کنار همجنسان خود هستند ،به نوعی این روحیه پیوندجویی در ایشان از جنس مخالف به جنس موافق تغییر جهت میدهد. در برخی موارد برخی رفتارهای شبه جنسی در ایشان به چشم میخورد.
۶- از آنجا که دختران معمولاً عاطفی تر و احساسی تر هستند، مقوله عشق افراطی و وابستگی روانی در آنها زیاد دیده می شود که در سنین کودکی و دبستانی تا حدودی طبیعی و گذرا است ولی چون در بعضی از خانواده ها نیاز عاطفی کودکان به درستی برطرف نمی گردد این نیاز عاطفی و کمبود محبت در آنها تشدید شده و باعث گردیده که آنها آن را در خارج از خانه و خانواده و در ارتباطات دیگر جستجو کنند. دختر دبیرستانی وقتی تحت استرس شدید و متوسط قرار میگیرد، بواسطه نوعی پیوند شرطی، به طور ناخودآگاه ذهنش به طرف دوستان (یا معلم) میرود که پیش از این به او آرامش می داده است.خلأهای عاطفی معمولا در دختران زیاد است و در بیش تر موارد با عشق پر می گردد.
۷- سعی کنید زمان بیشتری برای برنامه های دسته جمعی با دوستانتان صرف کنید، بیشتر به تفریحات ورزشی بپردازید.
۸- همانطور که خودتان هم میدانید یکی از راههای آرامش یافتن و خلاصی از دست افکار مختلف انحرافی، تقویت معنویت و ارتباط با خدا است زیرا که اوست که آرامشگر واقعی است «كسانى كه ایمان آورده و دلهایشان به یاد خدا آرامش مىگیرد، آگاه باشید كه تنها با یاد خدا دلها آرامش پیدا مىكند»(الرعد/ ۲۸). میتوانید هر زمانی که احساسات و افکار ناخواسته به ذهنتان هجوم می آورد با گفتن ذکر، آرام آرام آنها را از خود دور کنید.
۹- با توجه به اینکه محبت و دوستی (مادامی که در حدود شرعی باشد یا به حد افراط و بیماری در نیاید) امری پسندیده و نیکوست. حضرت علی (ع) میفرمایند: «بالتودد تكون المحبه؛ با آشكار كردن مهربانی، محبت شكل گرفته و پدید می آید»(میزان الحكمه، ح ۳۰۵۱). شاید بد نباشد علاقه خود را با معلم خود درمیان بگذارید. پیامبر عزیزمان هم میفرمایند: »هر گاه کسی را دوست دارید به او بگویید» (وسایل الشیعه، ج ۱۲، ص ۵۵).
۱۰- عشق اگر منجر به کاهش شدید و طولانی عملکرد (مثلا ۶ ماه) گردد، قطعاٌ یک اختلال روانی است و باید برای مشاوره حضوری به یک روانشناس مراجعه کنید و البته اگر تا این حد شدید نباشد، تا حدودی قابل چشم پوشی است و میتوانید به مرور از این مرحله گذر کنید.
۱۱-در پایان باید این نکته کلی را تکرار کنیم که احساسات، مخصوصا در زمان نوجوانی، کاملا ناپخته و زود گذر بوده و به هیچ وجه قابل اعتماد نیست و در مورد هر تصمیمی که ریشه در عقل ندارد و احساسی است می بایستی با یکی از بزرگترها (ترجیحا مشاور یا روانشناس) مشورت کنید.
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
با تشکر فراوان از پاسخ شما باتوجه به نکته ی ۹ من وابستگی که برام پیش امده بودرا بامعلمم درمیان گذاشتم ولی این باعث شد که هربار که با او روبه رو میشوم اضطراب و استرسم بیشتر شود و بیشتر احساس عذاب وجدان وخجالت بهم دست میداد ولی خب او هم راز منو به کسی نگفت تا وقتی که بایک مشاور درمیان گذاشتم و ازم خواست که از ان اموزشگاه بروم و تلگراممو پاک کنم بااینکه خودش هم بهم گفت که سعی کنم فراموشش کنم ولی بازهم بااینکه این همه مدت گذشته از علاقه ی من به اوکمتر نشده که هیچ بیشتر هم شده دیگه از احساساتم خسته شدم همم نمیتونم این احساسات را خفه کنم بااینکه ماهاست بااو هیچ رابطه ای نداشتم و مدتی هست که اوراندیدم چکارکنم؟؟این احساسات مرا اززندگی ام عقب انداختن

سلام
خسته نباشید
چند وقتی میشه بایه خانم دردنیایه مجازی اشنا شدم مدت خیلی کوتاهه از روز اولم قرار شد اشنایمون به ازدواج ختم شه الان من بد جور دلبته خانوم شدم طوری که افسردگی گرفتم وبدجور ناراحتم همش بهش زنگ وپی ام میدم اون الان خانم منصرفا با ازدواج با بنده قرار ملاقاتی گذاشتم باهاشان که این اخرین قرارمونه ودرواقع اولین قرارمونم هست بدجور بهش وابسته شدم بدجور دلخوشش شدم چه کلمات وحرفایی بهش بگم که دلشو بدست بیارم خودم وقتی باهاش حرف میزنم احساس میکنم گدایی عشق میکنم وبیشتر ازم دور میشه
کمکم کنید چیکارکنم از دستش ندم وبهش برسم راهنمایم کنید خواهشا لطفا ممنون میشم پاسخ رابه جمیلم ارسال کنید هرچه زودتر چون تا دوروز دیگه با خانوم قرار دارم
چت کردن نقطه شروع آشنایی اینترنتی است. ابزاری که از نظر خیلی ها وسیله مناسبی برای برقراری ارتباط با افراد مختلف به شمار می رود و حتی برای انتخاب شریک زندگی خود هم به آن متوسل می شوند. البته قرار نیست پیش داوری کنیم و پرونده شناخت چتی را از همین اول ببندیم چرا که خیلی ها معتقدند با تغییر جوامع و رایج شدن روش های ارتباطی جدید، چت کردن هم می تواند جایگاه خود را به عنوان یک روش ارتباطی پیدا کند. به هر حال حتی اگر این فرضیه هم درست باشد، باید دید که در زمان فعلی و جامعه امروزی ما، چت کردن چقدر برای برقراری رابطه مناسب است و مهم تر از آن چقدر می تواند برای هدفی مثل ازدواج به کار گرفته شود.
آشنایی های اینترنتی؛ خوب یا بد؟
مشکل اساسی این شیوه ی آشنایی این است که چون افراد در آن با هم ارتباط رو در رو و حضوری ندارند، شناخت، منحصر به گفته های افراد می شود. از آنجایی هم که اغلب نوجوانان و جوانان احساسی و عاطفی هستند به سخنان غیر واقعی فرد مقابل و تناقض های گفتاریش توجه نداشته و پس از گذشت مدتی به فرد مقابل علاقه مند می شوند.
در اغلب موارد ارتباط از چت روم به ارتباط تلفنی مبدل می شود. این ارتباط همچنان ادامه مییابد و طرفین هر روز بیشتر شیفته ی گفتار و بیان یکدیگر می شوند بدون آنکه حتی بدانند ظاهر همدیگر را می پسندند؟ شیوه رفتاری طرف مقابل از نظرشان مورد قبول است یا حتی جایگاه اجتماعی آنها و خانواده شان تناسبی با هم دارد یا نه.
شاید بگویید که روابط می تواند از این هم پیشرفته تر شده و وارد مرحله ارتباط رو در رو شود. به هر حال موارد زیادی اتفاق افتاده که دو طرف پس از ملاقات، با دیدن یکدیگر شوکه شده و متوجه می شوند که هیچ سنخیتی با هم ندارند. اما چون پیش تر دلبسته و عاشق هم شده اند یا در بهترین حالت به هم عادت کرده اند، پذیرش واقعیت برایشان سخت می شود. این افراد حتی گاهی به سبب ترحم و یا ترس از نفرین وتهدید فرد مقابل و … به ازدواج با او تن می دهند. لذا آشنایی از طریق چت راه مطمئن و معقولی نیست.
اینترنت محیطی مجازی است و خیلی ها به چشم سرگرمی به آن نگاه می کنند و زندگی ایده آل یا حتی فانتزی شان را در آن به تصویر می کشند. از معرفی خود با یک جنسیت دیگر گرفته تا ادعای تحصیلات و موقعیت خاص
بنابراین آسیب های این روش آشنایی را می توان در چند گزینه خلاصه کرد
ـ معمولاً کسانی چت را انتخاب می کنند که به دلایلی نمی خواهند دیده و کاملاً شناخته شوند. بنابراین ارائه اطلاعات غلط توسط یکی از طرفین به دیگری، درصد بالایی را به خود اختصاص می-دهد.
ـ افراد در این نحوه آشنایی چون فقط از فرد مقابل خوبی میشنوند او را کاملاً آرمانی و خوب تصور میکنند چون روابط در این نوع از آشنایی براساس احساسات است.
ـ چت اعتیادآور است و معلوم نیست شخص با چند نفر در ارتباط بوده و هست. پس فرد را در آینده دچار سوءظن و سلب اعتماد می کند.
ـ این مورد را هزار بار شنیده اید. ما هم برای بار هزار و یکم تاکید می کنیم که اینترنت محیطی مجازی است و خیلی ها به چشم سرگرمی به آن نگاه می کنند و زندگی ایده آل یا حتی فانتزی شان را در آن به تصویر می کشند. از معرفی خود با یک جنسیت دیگر گرفته تا ادعای تحصیلات و موقعیت خاص.
ـ در این گونه ارتباطات، شناخت جدی امکان پذیر نیست. چون دو طرف مراقب خود هستند و طبیعی است که فهرستی از معایب خود را در اختیار دیگری قرار نمی دهند.
ـ این ارتباط که ماه ها بدون هیچ آشنایی واقعی به طول می انجامد، می تواند فرد را درگیر توهمات و واقعیات ساختگی کند.
ـ در این روش آشنایی فقط یک یا دو تا از حواس افراد درگیر می شود. به همین دلیل اطلاعات غیر کلامی از فرد رو به رو ندارند.
ـ معمولاً خانوادهها از این گونه آشناییها و ازدواجها حمایت نم یکنند.
آشنایی های اینترنتی؛ خوب یا بد؟
مزایای آشنایی اینترنتی
ـ بعد از آنکه گفتگوهای رسمی در چند جلسه با اطلاع خانواده ها انجام شد، چت می تواند راه مناسبی باشد برای تکمیل بحث یا مواردی که قبلاً از یاد برده اید. باید در نظر داشت که چت کردن بدون تشریفات انجام می شود و زحمت بیرون رفتن را به شما نمی دهد.
ـ با اخلاقیات و فرهنگ عموم مردم آشنا می شوند.
ـ چون در فرهنگ ایرانی موانع زیادی برای ارتباط طولانی قبل از ازدواج بین خانواده های جوانان وجود دارد و جوانان نمی توانند با خصوصیات یکدیگر آشنا شوند استفاده از این ابراز برای آشنایی پیش از ازدواج مطلوب و مفید خواهد بود. البته در صورتی که همه در بیان اطلاعات و خصوصیات خود صادق باشند.
– ازدواج اینترنتی در یک صورت می تواند موفق باشد که صرفاً نقش واسطه (معرف) را ایفا کند و دو طرف به شدت مراقب دلبستگی ها و شیدایی ها باشند و کر و کور نشوند که البته همین نوع ازدواج هم دو تا مشکل دارد که باید به آنها توجه کرد:
۱٫ در ایران به طور معمول، والدین جوانان زیر بار چنین ازدواجی نمی روند.
۲٫ حضور در چت روم و ارتباط با جنس مخالف ممکن است پس از ازدواج، عامل سلب اعتماد طرفین از هم شود.
استفاده از اینترنت برای همسریابی ظاهراً آسان ترین راه تشکیل زندگی مشترک به نظر می رسد اما واقعیت این است که فضای نامطمئن مجازی نمی تواند ملاک دقیق و قابل اعتنایی برای یافتن یک شریک دائمی به حساب آید.
—-
پس تا شناخت کامل داشته باشید و از طرفی شرایط ازدواج برای شما مهیا نباشه واقعا” سخته که بتونید اعتماد کنید
چون امروز شدیدا” تحت تاثیر احساسات قرار دارید
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
عالییییییییییییییییییییییی
سلام من دختری هجده ساله هستم از زندگی خسته شدم دیگر دلم میخواهد که خودکشی کنم چون من الان یک یکی دو سالی میشه که مدام با خودم حرف میزنم با یک افرادی توی سرم ان ها گاهی چیزی که من میخواهم را میگویند اما یه زمانی خودم اجازه میدادم که بیان تو ذهنم اما الان دیگه خودشون میان خیلی تنبل تر شدم از زندگی روزانه ام عقب موندم گاهی احساس میکنم که دیگران میخواهند مدام یه چیز هایی بد و ناخوشایند را به من بفرستند و یا میخواهند افکارم را بخوانند دلم نمی خواهد که این هارا پدر و مادرم بدانند اما از شما خواهش میکنم که به من کمک کنید.
در این مورد حتما ” با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸