با سلام

از روبرو شدن با واقعیت و اتفاق پیش آمده خیلی میترسم،حتی در زندگی مشترک هم که مشکلی پیش میاد و خانمم میخاد راجبش بحث کنیم،سعی میکنم بحث باز نشه یا به تعویق می اندازم.در کلا راز و نیاز میکنم که هم به خودم و اطرافانیم هیچ مشکلی پیش نیاد چون میگم که اگه مشگلی پیش بیاد من چیکار کنم؟چطور حل کنم؟لطفا راهنمایی کنید که من باید چه مهارت داشته باشم و اون مهارت را کجا و چطور کسب کنم که از اتفاقات پیش اومده و اتفاقات آینده نترسم