افسردگی

با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس شما قابل درک است اما برای دریافت چنین تشخیصی حتما نیازمند ارزیابی دقیقتر و بررسی بیشتر توسط یک فرد متخصص هستید.
و اگر هممبتلا به این اختلال باشید فقط از طریق دریافت مداخلات لازم و رواندرمانی می توانید به سمت بهبوود بروید.
این صحبت شما مانند این است که بگویید من دچار شکستگی استخوان شده ام اما نمی توانم عمل جراحی انجام دهیم چگونه خوب شوم؟
هر مشکلی مداخله مربوط به خودش را می طلبد و هر بیماری هم نیازمند درمان و طی کردن پروسه درمان مورد نظر خودش است چه جسمانی چه مشکلات و بیماریهای روانشناختی.
اگر هم امکان بیرون رفتن از منزل را ندارید می توانید مشاوره غیر حضوری از طریق تلفن یا ویدئو کال که در این روزها به دلیل ویروس جدید بسیار هم مرسوم شده اند و می توان از آن به عنوان یک گزینه خوب بهره مند شد.
بنابراین به شما توصیه می شود برای بهبود کمک حرفه ای دریافت نمایید و جهت درمان و انجام بررسی های تکمیلی و مداخلات مورد نیاز از طریق مراجعه به یک متخصص اقدامات لازم را انجام دهید.