سلام خسته نباشید.من مشکلی ک دارم ریشش تو بچگیمه .من از بچگی خیلی خجالتی و با اعتماد ب نفس پایین بزرگ شدم و دلیلشم تپل بودنم نسبت ب بقیه بچه ها بود.اما الان ک 18 ساله شدم هنوزم با این مشکل دارم دست و پنجه نرم میکنم و همش احساس میکنم ی ترسوی بزدلم چون هیچی تو خودم نمیبینم ک بهش افتخار کنم و حتی امشب ی دوچرخه سواری ساده هم بلد نبودم و واقعا دلم از همه چی گرفت.و ی جورایی از خودم و ادما متنفرم .دارم عذاب میکشم خیلی زیاد واقعا کمک نیاز دارم.خواهش میکنم کمکم کنین