همسر خودخواه
سلام و خسته نباشید،خانمی هستم ۴۰ ساله ک ۱۲ ساله ازدواج کردم،ازدواج ما کاملا عاشقانه بود ولی همسرم متاسفانه بقدری مغرور و مستبد هست ک باوجود علاقه ای ک بمن داره و مطمئنم ولی بازم درهیچ مورد نظرات منو قبول نداره و همیشه نظراتشو تحمیل کرده این قضیه بارها باعث دعوا و ناراحتیون شده اینو کنار بگذاریم همین رفتار در رابطه زناشویی ماهم حاکمه،هیچوقت شروع کننده نیست و درهرشرایط روحی ک باشم انتظار داره با نهایت احساس وارد رابطه شم و هرکاریو ک میخواد انجام بدم و اگه یادم رفت دیکته میکنه و اگر خستگی یا عصبانیت نذاشت ک انجام بدم عصبانی میشه،قبلا بقدری عاشقش بودم ک اصلا ناراحت نمیشدم حتی بدون اینکه متوجه بشم همه اینکارارو انجام میدادم بدون اینکه جور دیگه بیاد توذهنم ولی یکی دوسالی هست ک نمیتونم خودمو درنظر نگیرم و بعد ازون این مسئله پیش اومد و دردهای من شروع شد،سردردهای طولانی،لرز،دلدرد وکمردرد،بارها باهاش صحبت کردم و نیازمو گفتم از دردها گفتم،دردودل کردم دعوا کردم ولی راه بجایی نبردم،الان تصمیم بجدایی گرفتم و باز میخوام بدونم آیا راهی هست ک بتونم ب آرامش برسم یا باید واقعا جدا شم،ممنون میشم راهنماییم کنین،سپاس فراوان
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساس ناراحتی و ناکامی شما با توجه به مواردی که مطرح کردید کاملا قابل درک است.
مسلما رابطه ای سالم است که ما در آن احساس ارزشمندی دریافت نماییم و به نیازها و احساسات ما و خواسته ها و اننتظارتمان توجه شود.
افراد اصولا ازدواج می کنند تا با همکاری و مشارکت یکدیگر بتوانند نیازهای خودشان را بهتر برآورده کنند نه اینکه مانع رسیدن به خواسته ها و نیازهای یکدیگر شوند.
هرگز نباید اینگونه باشد که نیازها و خواسته های یکی از طرفین در اولویت قرار داشته باشد و دیگری احساس کند که نیازها و خواسته های او بی اهمیت است.
اگرچه شرایطی که اکنون در آن قرار دارید بسیار ناراحت کننده است اما فراموش نکنید که رابطه مانند یک جاده دو طرفه است و هر دو سوی رابطه در چگونگی پیشبرد آن سهم و نقشی دارند حتی اگر این سهم این باشد که به عدم توجه و یا دراولوت قرار گرفتن نیازهایمان و یا نادیده گرفته شدنمان از سوی طرف مقابل هیچ اعتراضی نکنیم و چنین اجازه ای بدهیم و به این روند ادامه دهیم و حتی مشارکت داشته باشیم.
بنابراین در ابتدا بهتر است با در نظر گرفتن سهم و نقش خودتان از جایگاه قربانی خارج شوید و به جای اینکه منفعلانه پیش بروید فعالانه برای خواسته هایتان اقدامات موثری انجام دهید.
با توجه به اینکه به یکدیگر علاقه داشته اید و ظاهرا هنوز هم این چنین است، پیشنهاد می شود در ابتدا برای دریافت مداخلات تخصصی و راهکارهای مورد نیازتان کمک حرفه ای بگیرید و به یک زوج درمانگر مراجعه نمایید.
چرا که گاهی افراد تلاش هایی انجام می دهند که بلدند و در اکثر مواقع آگاهی و مهارتهای لازم در این زمینه وجود ندارد.
پس بهتر است در قدم اول جلسا زوج درمانی به همراه همسرتان دریافت نمایید تا بدانید چگونه در جهت بهبود و بازسازی و ارتقای کیفیت رابطه تان گام های موثری بردارید.
اگر در این روند نتیجه مطلوبتان حاصل نشد آنگاه می توانید به ادامه این زندگی مشترک فکر کنید و تصمیم مناسب را در این زمینه بگیریرد.
ممنون از توجهتون،من مطمئنم پیش هیچ مشاور یا روانپزشکی نمیره،قبلا سعی کردم حتی مطالب مرتبطو از فضای مجازیم نگاه نمیکنه