اختلاف زندگی زناشویی

با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس ناراحتی و ناکامی شما از شرایط موجود کاملا قابل درک است.
مسلما رابطه ای سالم است که در آن افراد احساس ارزشمندی و امنیت دریافت کنند.
هر گونه تحقیر و توهین و سرزنش و هرگونه پرخاشگری به شد باعث تخریب رابطه می شود و صمیمیت و نزدیکی را از بین می برد.
خشونت فیزیکی که دیگر کاملا بحث مشخصی است و هرگز هیچ کسی اجازه چنین کاری را ندارد.
خشم احساسی است که به طور مستقیم تحت کنترل افراد نیست اما پرخاشگری یک رفتار است که تحت کنترل مستقیم افراد است و هر کسی باید مسئولیت رفتارش را بر عهده بگیرد.
البته درباره سن و سالتان و اینکه چند سال از ازدواجتان می گذرد و تا به حال چه اقداماتی را برای بهبود رابطه تان انجام داده اید توضیحی ندادید.
اما حتما می دانید که هر کسی در رابطه سهم و نقشی دارد و حی اگر به این صورت باشد که به طرف مقابل اجازه اینگونه رفتارها را بدهید.
به شما توصیه می شود حتما برای دریافت مشاوره به همراه همسرتان به یک زوج درمانگر مراجعه نمایید تا با انجام بررسی ها و ارزیابی های تخصصی راهکارهای لازم را دریافت نمایید تا هر کسی متعهد شود و اگر لازم بود برای درمان یا مشاوره فردی هم اقدام نمایید چرا که گاهی برخی مهارتها مانند مدیریت خشم و حل یا مدیریت تعارض و اختلاف لازم هستند و افراد باید آنها را تمرین کنند و بیاموزند تا برای روبرویی با اختلافاتشان آنها را به کار گیرند و به صورت موثر آن را مدیریت کنند.
اگر ه همسرتان حاضر به همراهی و همکاری نشد لازم است حتما خودتان برای دریافت مشاوره فردی اقدام نمایید تا با دریافت راهنمایی های دقیقتر در این زمینه بتوانید بهترین و مناسبترین تصمیم را بگیرید و بدانید برای حرکت در مسیر نیازها و خواسته هایتا چگونه اقدامات موثری انجام دهید و بدانید که در برابر نیازها و خواسته هایتان اول از همه خودتان مسئول هستید و به جای اتخاذ موضع منفعلانه لازم است فعالانه در مسیر زندیگ دلخواهتان تلاش کنید و گام های موثرتری بردارید.