نمایش نظرها (1)

• با عرض سلام خدمت شما دوست عزیز
  ظاهرا شما مسئله و خواسته ای دارید که برای رسیدن به خواسته تان از قهر استفاده کرده اید.
  اما همانطور که از این شیوه که مسیر مرسوم همسرتان است، نتیجه ای ندیده اید و بیشتر باعث دوری شما از یکدیگر شده است مسلما این بار هم نتیجه ای جز تخریب بیشتر رابطه نخواهد داشت.
  جالب است که اثر این رویه را در خودتان دیده اید اما همچنان همان را برای حل مشکلتان برگزیده اید و آیا از خودتان نپرسیده اید این شیوه اگر موثر بود، همسرتان از آن نتیجه گرفته بود و شما هم تا این اندازه ناراحت و ناراضی نبودید؟
  بنابراین همانطور که متوجه شده اید قهر و بی توجهی مانند دیگر رفتارهای کنترلگرانه مانند سرزنشگری، قضاوت کردن، توهین کردن، غر زدن، مقایسه کردن و باج دادن جزو شیوه های ناموثری هستند که نه تنها راهگشا نیستند بلکه روابط را هم به شدت تیره و تار می کنند.
  اگرچه درباره اینکه چند سال دارید و چه مدت از ادواجتان می گذرد توضیحی نداده اید اما مسلما این مسیری که در پیش گرفته اید به جای خوبی نخواهد رسید.
  مسلما هر کسی باید درون رابطه احساس ارزشمندی و پذیرفته شدن داشته باشد و از ابراز خودش به همان گونه ای که هست هراسی نداشته باشد و احساس امنیت داشته باشد.
  اگر چنین فضایی بین شما حاکم نیست حتما باید برای دریافت کمک حرفه ای اقدام نمایید.
  شاید تمام اینها به دلیل تفاوتهای شخصیتی و نوع دلبستگی شما باشد که ایشان به هنگام اضطراب نیاز به فاصله گرفتن و دور شدن دارند و شما بر عکس نیازمند دریافت توجه هستید و همین زمینه ساز اختلافات شما و شکلگیری شیوه های مخرب و احساس عدم امنیت در هر دوی شما شده است.
  یا اینکه ممکن است از مهارتهای لازم و کافی در این زمینه برخوردار نباشید و از آنجا که اینگونه مهارتها مانند گفتگو، گوش دادن، همدلی دادن، حل مساله و مدیریت هیجان منفی، جزو مهارتهای اکتسابی هستند باید آنها را آموخته و از طریق تمرین در خودتان تقویت کنید.
  بنابراین با توجه به اینکه موثرترین شیوه گفتگو است و ظاهرا شما در این مدت هر سیری که بلد بودید را انجام داده اید، بهتر است این بار از یک متخصص کمک بگیرید و از همسرتان بخواهید برای بهبود کیفیت زندگی و ارتقای رابطه تان در زندگی مشترک و حل مشکلاتتان و انجام بررسی های بیشتر، به یک زوج درمانگر مراجعه کنید تا بتوانید در مسیر بهبود رابطه و حفظ زندگی مشترکتان گام های موثرتر بردارید.