استرس
سلام خسته نباشین من یه دختر ۲۶ سالم که به خاطر تصمیماتی که برای زندگیم گرفتم خیلی استرس دارم چون همه میگن به زودی پشیمون میشم اما من به خاطر عدم علاقه به ازدواج و کار نمیتونم خودمو مجبور به تصمیمایی که اصلا دوسش ندارم بکنم و وضع مالی خانوادم به نوعیه که من با پول تو جیبی که هر ماه میگیرم به راحتی زندگی میکنم و لزومی برا اینکه حتما باید برم سر کار و خودمو عذاب بدم نمیبینم چند بارم رفتم سر کارای مختلف اما نتونستم ادامه بدم اما بقیه میگن اگه خانوادت در آینده ورشکست بشن تو میمونی و این جور ترسا رو به من میدن و دوس دارم هر روز ورزش کنم فیلم ببینم کتاب بخونم با دوستام برم بیرون و کارایی که دوس دارمو انجام بدم (که متاسفانه درآمد ندارن برام مثل نویسندگی تو چند تا کتابم اسمم چاپ شده اما حقوقی برام نداشته حداقل تا الان ) به نظرتون تصمیم من کاملا غلطه و حتما باید برم سر کار و عواقب خیلی بدی خواهد داشت این مدل لایف استایل ؟؟ من با لایف استایلم خوشحالم اما نگرانی آینده نمیزاره راحت زندگی کنم ممنون میشم راهنماییم کنین
سلام به شما دوست عزیز
خب در مورد ازدواج تا زمانی که شما شرایط روحی و امادگی تصمیم گیری و بر عهده گرفتن این مسیر را نداشته باشید بهتر است که در این مسیر تنها بخاطر شرایط سنی اقدام نکنید اما نیاز است که به آن توجه کنید که چه چیزی باعث می شود که این مسیر برای شما جذابیت نداشته باشد به عنوان یک سوال و شناخت بهتر خودتان و نه سرزنش کردن خود.
اما در مورد مسیر کاری خب شما ممکن است زمانی حمایت خانواده را نداشته باشید و نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت در کنار اینکه نیاز است که در کنار کارهایی که علاقه مندی شما می باشد کارهای هدفمند نیز قرار گیرد تا بتوانید در این مسیر بهتر پیش بروید و از نگرانی های آینده کاسته شود .
در هرصورت داشتن میزانی نگرانی برای آینده طبیعی می باشد و کمک می کند که شما برای بهبود زندگی و پیشرفت خود حرکت کنید اما اگر میزان آن به اندازه ای باشد که اضطراب شدید به دنبال داشته باشد و عملکرد شما و شرایط روحیتان را تحت تاثیر قرار بدهد نیاز به بررسی دقیق دارد در این مسیر بهتر است که برای شناخت بهتر خود و مسیری که می خواهید طی کنید در کنار بررسی اضطرابی که دارید به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید.