3
اضطراب وترس
عرض سلام ,من از دوره نوجوانی تا الان دچار دلهره و اضطراب هستم ترس از یاد گرفتن رانندگی است که هر وقت حرف آموزش رانندگی می شود دچار دلهره اضطراب شدید می شوم که تا چند روز نظم زندگی و روانی من رو به هم می زند. لطفا من رو راهنمایی کنید که چطور بر این ترسم غلبه کنم با تشکر.
خب دیگه این مشکل به نوعی فوبیا برای شما تبدیل شده و واقعا” خودتون در اینکار عامل هستید … چون در این مورد شکست خوردید فکر میکنید دیگه نمیتونید در این مورد کاری انجام بدید
سلام من پسری هستم ۳۱ ساله تا الان نتونستم به خدمت برم چون خیلی از خدمت سربازی وحشت و ترس و اظطراب شدیدی دارم طوری که ۳ ساله فقط دوا دکتر میکنم و سرم بیحس میشه و انگار دارن سرمو فشار میدن ا ز نوک پاهام بدنم مورمور میشه تا این که میاد به سمت سرم انگار فکر میکنم من رفتنی هستم و باید زود به اورژانس انتقال داده شم و من گاهی وقتا حواس پرتی دارم به نظرتون من چطور ثابت کنم که من مریضم اخه من تو کمسیون پزشکی استان فقط گرفتم و به پزشک معتمد هم رفتم وی چطور ثابت کنم اعصابم مریضه چون مریضی اعصاب رو نه عکس نشون میده نه ام ار ای نه چیز دیگه ای حالتام رو بگم کافیه برامعافیت بدن دکترم گواهی داده ولی چطور خودم ثابت کنم مریضیم رو تو کمسیون پزشکی لطفا منو راهنمایی کنین تازه اعصابم میزنه به معدم و رودم و اونا رو تحریک میکنه و ردن و زانوهامم قارپ صدفی زده از اظطراب بیشتر لطفا منو راهنمایی کنید تا منم از این شرایط در بیاملطفا کمک کنین من اگه خدمت برم میمیرم
به این گفته توجه کنید :
امام علی ع : هر گاه از چیزی می ترسی خود را در آن بیفکن که گاهی ترسیدن از آن چیز مهم تر از واقعیت خارجی است(حکمت ۱۷۵ نهج البلاغه)
و این ترس عامل تمام مشکلات روحی شما شده … در مورد کمسیون پزشکی باید بگم تمام به نظر افراد حاضر در کمسیون داره که شما رو معاف کنن یا خیر …به هرحال شما ساهاست تحت درمان هستید و میتونید با ارائه نسخه و داروهای مصرفی سیردرمان خودتون رو برای پزشک مشخص کنید … راستش قاعده خاصی نداره و بستگی به حس و حال افراد حاضر در اون جلسه داره که امیدوارم بتونید نظرشون رو جلب کنید … در این مورد حتما” با پزشک معالجتون مشورت کنید