با گذشته همسر چه کنم؟

به طور تقریبی اکثر آدم ها در رابطه با گذشته شخصی که با او رابطه عاطفی دارند حساس می‌شوند.

و برای آنها مسئله ای نگران کننده و دارای استرس محسوب می شود.

با گذشته همسر چه کنم؟

مشاوره برای گذشته همسر

با گرفتن مشاوره به شما کمک می شود که:

از این تفکرها به رهایی برسید و ارتباط ایده آل تری را برقرار کنید.

  • علت این که باید از این تفکرات به ‌رهایی برسید .
  • این می باشد که اساس این نگرانی ها بی منطق و اشتباه می باشد.

گذشته ی اطرافیان و ارتباط قبلی،مقدار عواطفی که در گذشته ایجاد شده است.

به همان اشخاص گذشته ارتباط دارد نه به شما. با گذشته همسر چه کنم؟

حقیقت گذشته همسر

حقیقت این می باشد که آدم ها به طور معمول با اولین انتخاب خود به زندگی کردن نمی پردازند.

امکان دارد ارتباط دیگری را به تجربه کردن بپردازند.

ولی این به این معنا نمی باشد که گذشته در زندگی فعلی آنها  اثر جدی  ایجاد کند.

و یک امر تهدید کننده محسوب شود. با گذشته همسر چه کنم؟

  • قضاوت کردن در رابطه با گذشته ها و کوشش برای ذهن خواندن.
  • و اینکه آنها اکنون چه تفکری دارند کار منطقی نمی باشد. 

باید برای رها شدن از این تفکرات روش دیگری را انتخاب کرد.

با گذشته همسر چه کنم؟1

رها شدن از گذشته همسر

رها شدن از تفکر آن چیزی که در گذشته رخ داده است خیلی کار دشواری نمی باشد.

  • کافی می باشد هر وقت چنین تفکراتی به سراغ شما آمد.
  • فکر خود را به سمت مسئله دیگری ببرید.
  • تفکر کردن به لیست خرید روزانه .
  • با پرداختن به پرت کردن حواس خود از این گونه تفکرات رها می شوید.
  • شما می توانید نفس عمیق بکشید .
  • و به خودتان اجازه دهید که درعوض تفکرات منفی به آرامش برسید.

به موقعیتی که شما دارا می باشید حسادت کردن به دوران گذشته می گویند.

باز هم آدمهایی هستند که در این موقعیت به آدمها و حوادثی که در گذشته رخ داده است.

به حسادت کردن می‌پردازید. با گذشته همسر چه کنم؟

 

برای مطالعه بیشتر بخوانید :

خیانت

 

دوست پسر همسرم