سلام.من و همسرم حدود ۲ ساله که ازدواج کردیم.هر دو شاغلیم و از دو شهر مختلف هستیم.همسرم مدام از فرهنگ شهر محل تولد من ایراد میگیره و مدام سر هر دعوایی منو با عناوین مختلف تحقیر میکنه.اونقدر تحقیرم میکنه که اعتماد به نفسمو از دست دادم.همسرم خودش اومده خواستگاری من ،اما وقتی عصبی میشه ،میگه تو منو گول زدی ،تو جیب منو خالی میکنی،فرهنگ شهر شما اینجوریه ، همتون خسیس و زرنگ و دزدین.در حالی که از نظر مالی هیچ چشم داشتی نداشتم ازشون و اصرار برای ازدواج از طرف ایشون بود.این رفتارها باعث شده ازش کاملا سرد بشم.واقعا خستم.ممنون میشم راهنمایم کنید چه جوری رفتار کنم باهاش.
- On خرداد ۲۴, ۱۳۹۹, ۸:۱۱ ق.ظ
yassii544
دسته بندی: مشاوره خانواده
تحقیر همسر
مطالب مرتبط
نمایش نظرها (2)
سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که این شرایط می تواند برای شما با فشار روحی زیادی همراه باشد و زندگی مشترک شما را تحت تاثیر قرار بدهد .
اما رد اول دقت داشته باشید که بیان این موضوعات از سمت همسرتان تنها برداشت ها و خطاهای شناختی ایشان می باشد که شنیده هایشان را به زندگی مشترک و همه افراد تعمیم می دهند پس بهتر است شما از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید و اگر شما از داشتن اصالت و فرهنگ خود احساس شرمندگی کنید خب این مهر تاییدی بر دیدگاهای همسرتان می باشد .
بهتر است در این مسیر در زمان مناسبی در احترام و بدون به دنبال مقصر بودن ، در زمانی که همسرتان از نظر روحی در شرایط مناسبی قرار دارند احساسات خودتان را از بیان این موضوعات از سمت ایشان در احترام بیان کنید ، و به ایشان نیز فرصت بدهید تا صحبت کنند در کنار اینکه بهتر است توقعات مالی و رفتاری که از یکدیگر دارید را باهم به شارتاک بگذارید تا بتوانید هردوی شما تصمیم گیری بهتری داشته باشید .
اگر بخواهید بجای صحبت از دلیل ناراحتی و بیان احساسات و دیدگاها بدون ترس از قضاوت شدن با تحقیر یکدیگر پیش بروید این مسیر می تواند آسیب های زیادی را برای زندگی مشترکتان و شرایط روحی هرکدام از شما به دنبال داشته باشد .
در این مسیر بهتر است هردوی شما یک دوره زوج درمانی دریافت کنید تا بتوانیم با صحبت با هردوی شما و بررسی سبک رفتاری ، واکنش ها ، توقعات و دیدگاهای هردوی شما در این مسیر به بهبود زندگی مشترکتان کمک کنیم.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354762
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس ناراحتی و ناکامی شما از شرایط موجود کاملا قابل درک است.
اساسا هر کسی نیازمند این است که درون رابطه احساس ارزشمندی دریافت کند و هرگونه رفتار سرزنش آمیز و قضاوت گرانه و تحقیر و توهین و برچسب زدن و پرخاشگری به شدت مانع چنین احساسی و باعث تخریب شدید رابطه خواهد شد و بنابراین احساس ناخوشایند شما کاملا طبیعی است.
با توجه به مطالبی که مطرح کردید به نظر می رسد ایشان مهارت مدیریت خشم ندارند و شاید هم درگیر اختلال افسردگی باشند و به دلیل خلق پایین و یا بد گمانی شما را مورد سرزنش قرار می دهند.
البته هر کسی در شکل گیری شرایط سهم و نقشی دارد حتی اگر محدود به اجازه دادن به همچین رفتارهایی باشد.
بنابراین به شما توصیه می شود برای دریافت راهنمایی های لازم در این زمینه به یک زوج درمانگر مراجعه کنید تا با انجام بررسی و ارزیابی دقیقتر و مشکلات و اختلافاتتان درون رابطه هرکسی بتواند سهم و نقش خودش را برای بهبود رابطه انجام دهد و ایشان هم از اثرات مخرب اینگونه رفتارهای آگاه شوند و با کسب آگاهی بتوانند مهارتها و توانمندی های لازم را برای کمک به خودشان و رابطه تان به دست آورند تا در نهایت بدانید چگونه فعالانه برای ساختن رابطه بهتر و حفظ زندگی مشترکتان اقدامات موثرتری انجام دهید.