ترس از آبرو

سلام.خسته نباشید.من چند روز قبل با همین عنوان ازتون کمک خواستم.دختر 27 ساله.با دو خواستگار همزمان که هردو از 4 سال قبل پیگیر بودن و با یکیشون با توجه به رد خانواده رابطه دوستی داشتم که بهم زدیم و طرف من رو تهدید میکرد که همه چی رو میگه و آبروم رو میبره… و به توصیه شما من رو تصمیمم وایستادم باج ندادم به تهدیداش و مسله رو به خانوادم گفتم.
الان مشکل اینه این آقا خواستگار دوم رو که خانوادم تا حدودی قبول داره میشناسه.چند روز بعد از اتمام رابطه ما و کلی حرفا که بینمون رد و بدل شد گفت من دوستت دارم و میرم با اون شخص (خواستگار مورد تایید) حرف میزنم و همه چی رو میگم بهش به این راحتی نیست منو کنار گذاشتن. حالا من ازین مورد میترسم نگرانم آبروریزی کنه. من هیچ از آبروی خانوادم میترسم از استرس تا صبح فقط خواب درگیری میبینم بین خانواده من و خواستگار دوم..
خواستگار دوم یه هفته- ده روز فرصت خواسته بودن که هاهنگ شیم تا مجددا ملاقاتی داشته باشیم اما امروز دهمین روزه و خبری نیست.نمیتونم استرسرم رو کنترل کنم.. لطفا کمکم کنید.
اگه واقعا گفته باشه من چه رفتاری داشته باشم که بیشتراز این ناراحتی پیش نیاد و اوضاع رو جمع کنم؟