سوالتو بپرس
منو
X

تمرینات گیگل

کسی میدونه این تمرینات کیگل چیه ؟

تأثير تمرينات كيگلتمرينات كيگلچگونگي تمرينات كيگلمزاياي تمرينات كيگلمشکلات جنسیبرچسب:
فرشته:

نمایش نظرها (2)

  • اين تمرين بيشتر براي مردان استاين تمرين بدين صورته كه با كنترل ماهيچه هاي پي سي جريان مايع مني و ادرا،سفتي آلت تناسلي خود را در خلال سيخ شدن آلت و قدرت كنترل زمان خود را افزايش ميدهيد.و اگر اين ماهيچه ها تقويت شوند باعث نعوذ و ارتباط جنسي بهتر ميشود.اين ورزش بيشتر براي مردان است

نظرتو بنویس
مطالب مرتبط
  1. درد زیر شکم و دیدن خون
  2. همسرخود ارضاء
  3. شک به شوهر