سامانه پرسش و پاسخ مشاور::: مرجع راهنمایی و مشاوره روانشناسی آنلاین خانواده
دسته بندی موضوعات سامانه
- قبل ازدواج (2,658)
- اخلاق و رفتار|تیپ و ظاهر پسر یا دختر (92)
- ازدواج در سربازی و درحال تحصیل (45)
- ازدواج فامیلی (81)
- ازدواج مجدد یا ازدواج با زن یا مرد مطلقه (56)
- تفاوت در مسائل مذهبی، قومیتی و پوشش دختر یا پسر (32)
- حاملگی قبل ازدواج دوران نامزدی (22)
- خیانت نامزد و دوست پسر یا دختر (71)
- دوست داشتن یا نداشتن دوست یا نامزد و عشق (166)
- روابط دختر و پسر|رابطه داشتن با دوست (510)
- سایر موارد قبل از ازدواج و دوستی نامزدی (225)
- سن دختر و پسر| اختلاف سنی در ازدواج (60)
- سوالات خواستگاری|مراسم خواستگاری|بعد از خواستگاری (42)
- طولانی شدن یا سرد شدن رابطه قبل ازدواج (76)
- مخالفت دختر، پسر یا خانواده با ازدواج (97)
- مراکز مشاوره (197)
- مرکز مشاوره (14)
- مشاوره آنلاین (170)
- مشاوره تلفنی (6)
- مشاوره آنلاین فردی (1,719)
- اضطراب|ترس|دلهره|خواب پریشان-کابوس (142)
- تنها بودن| سرگردانی و ناراحتی بعد از دوستی یا طلاق (54)
- خودارضایی دختر یا پسر (121)
- خودکشی (76)
- روانشناسی افسردگی (195)
- سایر مشاوره روانشناسی آنلاین یا روانپزشکی فردی (186)
- شغلی|کاریابی|انتخاب کار|جلسه مصاحبه|تغییر شغل (65)
- عدم کنترل خشم|عصبانی شدن|پرخواشگری (49)
- لکنت زبان|خجالت و خجالتی بودن و مشکل ارتباطی (39)
- مشاوره پزشکی (60)
- مشاوره تحصیلی|برنامه ریزی درسی|برنامه ریزی کنکور (113)
- وسواس فکری|ناراحتی|حساس و زودرنج بودن (126)
- مشاوره تلفنی (11)
- مشاوره خانواده (5,645)
- خانواده همسرم (189)
- خیانت همسر|زن|شوهر|به همسرم (270)
- رابطه جنسی-رابطه زناشویی-مشاوره جنسی (726)
- رفتار و اخلاق همسرم (550)
- سایر موارد خانوادگی یا زناشویی (226)
- فحش و دعوای فیزیکی در خانواده (86)
- مشاوره قبل طلاق (153)
- مشاوره کودک و نوجوان (469)
- مقالات عمومی (33)
با سلام خدمت شما
دوست عزیز مشکل خودتان را بیش از حد مختصر مطرح کرده اید و اگر کم بیشتر درباره خودتان توضیح می دادید بهتر می توانستید راهنمایی دریافت کنید.
اطلاعاتی مانند اینکه چند سال دارید و چه مدت است چنین احساسی دارید و آیا همیشه اینگونه بوده اید یا اینکه مدتی است درگیر این احساس هستید و منظور شما دقیقا از احساس تنهایی چیست.
آیا دوست صمیمی ندارید یا از نظر هیجانی با اطرافیان و یا دوستانتان احساس صمیمیت نمیکنید.
همانطور که می دانید نیاز به داستن رابطه با عده ای که ما آنها را دوست بداریم آنها هم ما را دوست داشته باشند و درون رابطه احساس ارزشمندی و امنیت و صمیمیت دریافت نمایید، جزو نیازهای اساسی هر فردی است که اگر برآورده نشود باعث ناخشنودی زیادی در زندگی افراد خواهد شد.
به طور کلی اگر در گرفتن رابطه مشکل دارید بهتر است درباره مهارت های ارتباطی کمی مطالعه کنید و ببینید مشکل کجا است که در گرفتن رابطه مشکل دارید.
اگر هم در رابطه برقرار کردن مسئله ای ندارید ولی رابطه هایتان را نمی توانید حفظ کنید، در این صورت مهارت روابط بین فردی برای شما مفید خواهد بود.
همانطور که می دانید مهارتها اکتسابی هستند و از طریق آموختن و بعد تمرین کردن به دست می آیند.
اگر هم در کل خلق پایینی را تجربه می کنید و احساس ارزشمندی شما دچار مسله شده و دید منفی نسبت به خودتان، دیگران و جهان پیرامونتان و آینده دارید به طوری که مدام احساس کمبود انرژی می کنید و کارکردهای معمول شما مختل شده است، بهتر است هرچه سریعتر برای دریافت کمک حرفه ای به یک روانشناس مراجعه فرمایید تا بعد از انجام ارزیابی ها تخصصی مداخلات لازم در مورد شما صورت گیرد.