من یه مشکلی دارم که به شدت خجالتی هستم
مثلا سر کلاس وقتی استاد یه سوال میپرسه و جوابش رو میدونم هی دست دست میکنم که بگم یا نگم؟ مهمونی ها هم که فقط میرم یه گوشه میشینم؟
مثلا وقتی یکی میاد سمتم نمیدونم درباره چی باهاش صحبت کنم؟
لطفا منو راهنمایی کنید چون واقعا داره عذابم میده – باتشکر