2
عدم خود باوری
با سلام من تقریبا از گذشته این احساسو داشتم که با وجود نمره های بالا همیشه فکر می کردم نمیتونم درسم را پاس کنم…
این احساس را نسبت به سایر امور دارم مثلا با وجود اینکه اشپز ی خوبی دارم اگر بخواهم مهمانی بدهم فکر میکنم نمیتونم یا وقتی به یادگیری یک ورزش به صورت حرفه ای یا یادگیری موسیقی یا غیره فکر میکنم همیشه فکر می کنم دیگران توانایی بیشتری دارند… راستش حس بدیه … چطوری میشه از شرش خلاص شد ؟
خب این حس رو هر کسی داشته باشه واقعا” همون فکری رو که شما میکنید خواهد کرد
بهتره روی کاغذ ویژگیهای خودتون رو بنویسید تا بدونید شما چیزی از دیگران کم ندارید
اين كارتون علاوه بر اينكه يك جنبه منفي داره يك جنبه مثبتم داره و اونم اينه كه تو كاراتون هميشه موفق هستيد چون اگه كارتون يا بهتر بگم دشمنتون رو دست كم نگيريد با قدرت و شدت زياد باهاش مقابله مي كنيد كه اين خوبه كه فكر كنيد از ديگران برتر نيستيد حس طمع و خود بيني رو از شما دور كرده و جنبه منفي اين كار اينه كه هميشه يك وسواس و دل شوره داريد كه مبادا خراب باشه يا به موفقيت نرسه كه البته اگه خودتون بخوايد با اين مشكل برخورد كنيد زياد نمي تونيد موفق بشيد اين كارو بايد دور و بري هاتون انجام بدن مثلا آشپزي كرديد واس مهمون هاي اون دور و بري هاي شما بايد اين حس در شما بوجود بيارن كه غذاي شما عاليه اين كار باعث ميشه اون واسواستون كم بشه شما در كل بگم به كسي نياز داريد كه تو كارهاتون به شما اميد بده و تو كارهاتون زياد از بقيه سوال نپرسيد