نمایش نظرها (2)

• سلام به شما دوست عزیز
  قابل درک می باشد که این شرایط تصمیم گیری برای شما با فشار روحی زیادی همراه می باشد اما دقت کنید که مستقل زندگی کردن می تواند از نظر اجتماعی و اقتصادی برای شما مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد و این مسیر برای شما آسیب زا باشد پس بهتر است از تصمیم گیری های هیجانی خوداری کنید .
  بهتر است بجای فرار از موقعیت سعی کنید که دلایل خود را برای کار کردن و یا عوض کردن خوابگاه برای والدینتان در احترام توضیح بدهید تا آنها نیز بر مبنای شناخت بیشتر احساساتی که شما تجربه می کنید و نیازهایتان در این مسیر نظرشان را بیان کنند.
  در این مسیر بهتر است قبل از هرگونه تصمیم گیری در این مورد برای بررسی احساسات و حقارتی که بیان می کنید به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانیم با بررسی شرایط روحی شما به شما کمک کنیم که در شرایط بهتری قرار بگیرید چون حتی شما با مستقل زندگی کردن نیز ممکن است این شرایط روحی را در موقعتی های دیگر تجربه کنید چون درونی می باشد و می تواند بر تصمیم گیری های شما تاثیر زیادی داشته باشد .
  درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
  021-22685895

• با سلام خدمت شما دوست عزیز
  احساس ناراحتی و ناکامی و عدم رضایتی که در این زمینه تجربه می کنید کاملا قابل درک است.
  توجه داشته باشید که شما دیگر یک انسان بالغ و عاقل هستید و می توانید گزینه های مختلفی را بررسی کنید و اکنون دیگر یک کودک ناتوان و آسیب پذیر نیستید و با توجه به توانمندی ها و موقعیتی که دارید گزینه های گسترده تری هم پیش رو خواهید داشت.
  اگر دغدغه مسیرهای قانونی را دارید می وانید در این مورد با یک مشاور حقوقی صحبت کنید.
  اما درباره اختلافاتتان با والدینتان شما نمی توانید آن ها را تغییر دهید چرا که بر اساس افکار و نیازها و خواسته های خودشان رفتار خواهند کرد.
  اما می توانید از طریق گفتگو کردن توافق آن ها را درباره مسائلی به دست آورید به این ترتیب که به جای قضاوت منفی آن ها و پرخاشگری سعی کنید از طریق گفتگوی موثر به یک ادراک مشترک برسید و در نتیجه بر سر یک گزینه ای که مورد رضایت هر دوی شما باشد توافق کنید.
  از آنجا که هر کسی در برابر تحقق خواسته ها و نیازهای خودش مسئول است، بهتر است خودتان با تمام قوا در این مسیر مسئولانه و متعهدانه تلاش کنید و اگر چه ممکن است والدین شما اخلاق ها و رفتارهای خاصی داشته باشند اما به هر حال شما هم بهتر است توانمندی های خودتان را در صورت لزوم در زمینه هایی تقویت کنید و یا مهارت های جدیدی بیاموزید تا بتوانید با استفاده از آن ها به مسیر خودتان ادامه دهید.
  جر و بحث کردن و پرخاشگری و قهر کردن و سرزنش آمیز صحبت کردن و قضاوت منفی کردن والدینتان و یا غر زدن و هر گونه رفتار کنترل گرانه شما را به جایی نخواهد رساند بلکه با بدتر شدن رابطه تان و از بین بردن صمیمیت کار را برای شما دشوار تر خواهد کرد.
  پس بهتر است بر خواسته ها و اهدافی ک دارید متمرکز بمانید و ببینید چه رفتارهایی شما را به خواسته های تان نزدیک می کند و با انجام چه رفتارهایی از خواسته هایتان ممکن است فاصله بگیرید و از انجام آن ها بپرهیزید و در صورت لزوم رفتارهای جدید را آموخته و تمرین کنید.
  به عنوان مثال در مقابل رفتارهای سمی ومخربی که در بالا به آن ها اشاره شد، رفتارهای همدلانه و حمایتگرانه و صحبت کردن درباره حل مشکلات و اختلافات بین فردی می توانند بسیار کمک کننده و راه گشا باشند چرا که افراد با دریافت احساس ارزشمندی و توجه با احتمال بیشتری با ما همراه خواهند شد و متقابلا به خواسته ها و نیازهای ما توجه خواهند کرد.
  همچنین اگر بخواهید مدام به خود مشکلات تمرکز کنید به جز گیر افتادن در افکار و هیجانات منفی و ناخوشایند دست آورد دیگری نخواهید داشت اما اگر به جای آن بر حل مشکلات و مدیریت آن ها و گزینه ها و منابع موجودتان در این راستا تمرکز داشته باشید حتما گزینه های خوبی را خواهید یافت که بتوانند برای شما راه گشا و کار ساز باشند تا با انجام آن ها احساس کنترل بیشتر و در نتیجه ناکامی کمتری را تجربه کنید.
  با توجه به این مطالب به شما توصیه می شود حتما برای دریافت راهنمایی های دقیق تر و برای این که بدانید چگونه با موانع بیرونی و درونی بر سر راه خواسته ها و اهداف و نیازهایتان به گونه موثر تری روبرو شوید و بتوانید با رفتارهای والدینتان بهتر کنار بیایید و در راستای تحقق خواسته ها و اهدافتان اقدامات موثر تری انجام دهید، از طریق مراجعه حضوری یا غیر حضوری به یک روانشناس یا مشاور در این زمینه کمک حرفه ای دریافت کنید.