سلام.خسته نباشید. من دختری 24 ساله هستم .مشکل من رابطه ام با مادرمه. من برای دوران کارشناسی در تهران یعنی خارج از شهر خودم در یکی از دانشگاه های خوب تحصیل کردم و الان هم در همین تهران دارم کارشناسی ارشد می خونم. از همان زمانیکه دبیرستان بودم رابطه خوبی با هم نداشتیم و مدام بحث و دعوا. چیزی که من تا الان حس می کنم اینه که مادرم خیلی از اوقات که بهش احتیاج داشتم باهام نبوده و این کمبود محبتاش خیلی اذیتم میکنه.یا بلد نیست یا واقعا نمی خواد. تا جایی که اونقدر این چند وقت اخیر که خونه نبودم دیر به دیر تماس گرفته که وقتی چند شب پیش تا نیمه شب به خاطر حال بد بیمارستان بودم اصلا متوجه نشده هنوز.در ضمن با خواهر کوچکترم هم مشکل دارم چون گاهی از این اوضاع به نفع خودش سو استفاده می کنه و احترامی برای من قائل نیست و گاهی به خاطر شرایط درسی من حسادت میکنه. این جور مواقع من از مادرم انتظار دارم حد اقل بهش تذکر بده که باید احترام بزاره اما اون این کارو نمیکنه در حالیکه بیرون از محیط خونه ادمی هستم که همه دوستان و اشنایان برام احترام زیادی قائل هستن و من هم همینطور.وقتی خونه باشم اصلا احساس آرامش ندارم و ترجیح میدم دور باشم ولی گاهی اذیت میشم چون احتیاج به محبت مادرانه دارم. در ضمن من چون بچه اول بودم از اول خیلی از کارهام رو خودم انجام می دادم و ادم وابسته ای هم نیستم.برای حل این مشکل بایدچکار کنم؟
نمایش نظرها (4)
سلام دوست عزیز.
بهتر هست که انتظاراتتون رو با مادرتون در میون بگذارید. خیلی از اوقات هردو طرف رابطه فکر می کنند که چیزی کم نگذاشته اند اما این از دید خودشان است و ممکنه که انتظارات طرف مقابل را برطرف نکرده باشند. به همین دلیل بهتره که در ارتباطاتمون مخصوصا ارتباطی مثل ارتباط مادر و دختر انتظاراتمون رو بیان کنیم. مثلا " مامان من انتظار دارم در موارد x و y شما حامی من باشید یا فلان برخورد را با من داشته باشید ". در مقابل مادرتون هم انتظاراتشون رو از شما به عنوان فرزندشون بیان کنند.
بهتر هست برای انجام این کار ابتدا انتظاراتتون رو روی کاغذ برای خودتون بنویسید. که البته بدیهی است که انتظارات باید معقول باشد و نه خیلی آرمانی و ایده آل گرایانه.
برای بیان بهتر این موضوع با مادرتون و همچنین موفقیت بیشتر در سایر موارد میتونید سخنرانی ارتباط موثر دکتر شاهین فرهنگ رو گوش بدید و ان را به صورت کاربردی در زندگی خود پیاده کنید.
همچنین می توانید از سایر موارد ابتکاری مثل بستن یک قرارداد دوستانه بین خودتان و مادرتان استفاده کنید که در آن به ازای انجام یا عدم انجام هررفتار فلان پاداش در نظر گرفته شود. که تعیین رفتار و پاداش با توافق شما و مادرتان انجام میگیرد.
إن شاءالله روز به روز بیشتر در زندگی موفق باشید.
در پناه خدا.
ممنون از کمکتون. بارها با ایشون صحبت کردم.حتی پیش مشاور هم رفتیم. گاهی میگن که تو دیگه بزرگ شدی که این جواب برای منی که حداقل از دوران بچگی هم همیشه مستقل بودم قنع کننده نیست. در ضمن عاطفه مادری ربطی به سن نداره به نظر من. گاهی هم با صحبت هایی که کردیم تا مدتی اوضاع خوب بوده اما بعد از مدتی همه چیز به شرایط قبل برگشته. واقعا دیگه خسته شدم. چیزی که ناراحتم میکنه اینه که حس می کنم این مشکل در زندگی آینده من همچنان ادامه داره و روی زندگیم اثر میذاره و کاری از دست خودم برنمیاد.
ممنون از کمکتون. بارها با ایشون صحبت کردم.حتی پیش مشاور هم رفتیم. گاهی میگن که تو دیگه بزرگ شدی که این جواب برای منی که حداقل از دوران بچگی هم همیشه مستقل بودم قنع کننده نیست. در ضمن عاطفه مادری ربطی به سن نداره به نظر من. گاهی هم با صحبت هایی که کردیم تا مدتی اوضاع خوب بوده اما بعد از مدتی همه چیز به شرایط قبل برگشته. واقعا دیگه خسته شدم. چیزی که ناراحتم میکنه اینه که حس می کنم این مشکل در زندگی آینده من همچنان ادامه داره و روی زندگیم اثر میذاره و کاری از دست خودم برنمیاد.
خواهش می کنم.
منظورتون چه تاثیری در اینده هست؟
خب پس بهتره همون سخنرانی ارتباط موثر دکتر شاهین فرهنگ که بهتون توصیه کردم رو گوش بدید و خودتون شخصا بهش عمل کنید. ممکنه براتون سخت باشه, اما مطمئن باشید که نتیجه ش به اون چیزی که میخواید بهش برسید نزدیک هست, اگر درست در زندگی تون پیاده ش کنید.
علاوه بر اون سعی کنید راههایی برای تخلیه خشم و ارام کردن خودتون پیدا کنید. راه های سالم اما کارامد. مثلا خط خطی کردن دفتر. رفتن به مکان های زیارتی و مذهبی اگر به ان اعتقاد دارید. گوش دادن به موسیقی بی کلام و ... .
در مورد جمله اخرتون, منظورتون چه اثری هست که ممکنه در زندگی اینده تون بذاره؟