2
نوجوان
سلام ببخشيد من 18 سالمه خيلي وقتاصداي رابطه پدر و مادرم به گوشم ميخوره و من در اين زمان واقعا حالت تهوع و سرگيجه پيدا ميكنم…ولي خودم رو به خواب ميزنم تا معذب نشن و اينكه اصلا جلوشون هيچي از اين مورد نميم ..يجوريه كه انارپدرم مادرم رو به زور وادار به اين كار ميكنه من واقعا دارم اذيت ميشم…بدبختي اينه كه من واقعا دير خوابم ميبره
سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که بهتر است آنها حریک خصوصی خود را بشیتر حفظ کنند و این شرایط برای شما مشکلات بیشتری همراه می باشد و می تواند باعث ایجاد احساسات مختلف شود اما بهتر است سعی کنید که در این مورد وارد رابطه آنها نشوید مادر و پدر شما افراد بالغی می باشند که میتوانند رابطه جنسی خود را مدیریت کنند .
در این مسیر می توانید بدون اشاره مستقیم به رابطه پدر و مادرتان با مادرتان در این مورد صحبت کنید و بیان کنید که گاهی صداهایی را می شنوید که شما را اذیت می کند و ایشان نیز در این مورد می توانند بهتر روابط خود را مدیریت کنند.
سعی کنید از تمرکز بر این روابط خوداری کنید و مسیر رشدی خود را طی کنید .
اگر تخت خواب شما به اتاق پدر و مادرتان نزدیک می باشد جای رختخواب خود را عوض کنید و در کنار این موراد سعی کنید برای زندگی خود برنامه ریزی داشته باشید تا بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .
با سلام خدمت شما
دوست عزیز به شما احساس ناراحتی شما در این زمینه کاملا قابل درک است.
چرا که به نظر می رسد مسئله بیشتر حساسیت شما روی این موضوع باشد و اینکه باید به دنبال این باشید که برای زندگی خودتان تعیین چشم انداز و هدف گذاری داشته باشید تا بتوانید در مسیر خواسته های فردی و درونی خودتان اقدامات موثری انجام دهید.
با توجه به اینکه شما دیگر کودک نیستید که ندانید موضوع چیست و دچار اضطراب شوید و ناتوان و آسیب پذیر باشید و با توجه به اینکه خودتان کنون یک فرد عاقل و بالغ هستید و در این زمینه حتما اطلاعاتی دارید و می دانید شاید بخشی از این موضوع اجتناب ناپذیر باشد اما دلیلی هم برای ترس یا اضطراب و نگرانی وجود ندارد، و واکنش هایی مانند حالت تهوع و احساسات ناخوشایندی که توصیف کردید ممکن است نیازمند رسیدگی و بررسی و ارزیابی بیشتری باشد.
وبه نظر می رسد این افکار که مادر شما مورد آزار و اذیت قرر می گیرند و یا رابطه اجباری و محتوای فکر و افکار نگرانی از این قبیل تصورات است که برای شما آزاردهنده و خارج از تحمل است نه صرفا شنیدن صداهایی از این رابطه.
پس بهتر است در این زمینه پیگیری کنید تا بتوانید به خودتان کمک کنید در برابر رویدادهایی که خارج از کنترل شما هستند بتوانید بهترین برخورد و کمترین آسیب را داشته باشید و شاید در این زمینه نیازمند دریافت کممک حرفه ای از سوی یک متخصص باشید.
شاید بهتر است به شیوه هایی فکر کنید که شما را کمتر در معرض این صداها قرار می دهد.
تغییر سبک زندگی و ساعات خواب و برطرف کردن مشکل بی خوابی احتمالی شما یکی از شیوه های موثر در این مسیر باشد.
بنابراین شما پیشنهاد می شود که از والدین خود بخواهید که به دلیل مشکل بی خوابی و یا کم خوابی شما را به پیش یک روانشناس ببرند تا آن فرد خودش مداخلات لازم را انجام دهد و شما هم راهنمایی های لازم را در این زمینه به دست آورید تا بدانید چگونه به شیوه موثری این موضوع را برای خودتان حل کنید چرا که مسئله مربوط به شما است که باید بتوانید آن را به کونه موثری مدیریت کنید.