ازدست همسرم بشدت عصبی ام

سلام من خیلی ازدست همسرم ناراحت وعصبی ام‌ دام میخواد خفش کنم ازش متنفرم وقتی منو نادیده میگیره. از دیشب کلی ذوق داشتم وخوشحال بودم که امروز میاد حالا میگه کاردارم ونمیام وسرده بعدیک هفته که نیومده خییلی نامرده بینهایت ازدستش عصبی ام چون بهش التماس کردم که بیا با خوبی ومهربونی حرف زدم خیییلی بدجنسه مخصوص میخوادمنوحرص بده خیلی شدید بدم اومده ازش حالاهم گوشی رو رومن قطع کرد وجواب نداددیگه.چکارکنم؟چه واکنشی نشون بدم خیلی خودمو کنترل کردم که فحشش ندادم .نمیتونم دیگه تحملش کنم شدت عصبانیت من تا حدیه که دلم میخواد بمیره