1
بحث
سلام
حدودا یه یک سالی میشه که بحث و جنجال های پدر و مادر من شروع شده
هم من هم خواهر کوچکترم که 9 سالشه واقعا از این بحث های ساده و پیش پا افتاده خسته شدیم
مادرم به خاطر چیزهای خیلی خیلی کوچیک و بی اهمیت عصبانی میشه و یک ساعت غر میزنه و اعصاب کل خانواده رو میریزه به هم
اگر هم مشکلش با پدرم باشه که دیگه واویلا نه میتونم به مادرم چیزی بگم نه به پدرم
با مادرم صحبت میکنم از بی ظرفیت بودن پدرم صحبت می کنه
با پدرم صحبت میکنم از بی منطق بودن مادرم صحبت میکنه
خلاصه که مشکل یه جوریه که خودمم متوجه شدم که قابل حل نیست و نیاز به یک دوره روانشناسی هست
بازم اگه بتونید هرچند اندک کمکم کنید منون میشم
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس ناراحتی و ناکامی شما در این زمینه کاملا قابل درک است.
متاسفانه وقتی درگیری والدین و اختلافات بین فردی شان زیاد می شود، فرزندان هم ناخواسته وارد میدان می شوند و با تصور اینکه می توانند مشکلات آنها را حل کنند، متحمل صرف انرژی روانی زیادی می شوند.
غافل از اینکه چنین مشکلاتی از ابتدا اصلا مسئله ای نبوده که مربوط به آنها باشد و یا آنها مسئولیت حل آن را داشته باشند و اصلا تحت کنترل آنها نیست و هر گونه تلاشی در این زمینه حاصلی جز احساس ناکامی و در بلند مدت فرسودگی نخواهد داشت.
با توجه به این موارد به شما توصیه می شود هرگز خودتان را وارد مشکلات بین فردی پدر و مادرتان نکنید و فقط ببینید چگونه می توانید از چنین فضایی فاصله گرفته و به کارهای مربوط به خودتان بپردازید.
حق با شما است پدر و مادرها گاهی به دلایل مختلفی مانند تفاوتهای فردی زیاد، عدم مهارت حل مساله و گفتگو و عدم مهارت مدیریت هیجاناتی مانند خشم و یا به دلیل مشکلات درونی خودشان، نمی توانند اختلافاتشان را مسالمت آمیز و به شیوه درست حل یا مدیریت کنند.
بهرحال آنها هم انسان هستند و گاهی اشتباه می کنند و یا ممکن است نیازمند دریافت کمک حرفه ای در این زمینه باشند و نیاز به مشاوره و در مواقعی حتی درمان داشته باشند و یا هر شیوه دیگری اما اینها مواردی است که خود آنها باید به آن فکر کنند نه شما.
دغدغه اصلی شما باید چگونگی برآورده کردن نیازها و خواسته های خودتان باشد چرا که هرکسی اول از همه در برابر خودش مسئول است.
اجازه دهید والدین شما هم به عنوان دو فرد عاقل و بالغ، خودشان به راه حل های موجود و حل تعارضات بین خودشان به شیوه ای که بلدند و یا فکر می کنند درست است، بپردازند و شما وارد بازی های آنها نشوید.
چرا که آنها در نهایت همان کاری را انجام داد که خودشان بر اساس باورها و اصول و ادراک خودشان انتخاب کرده اند وتلاش شما بی فایده است.
به سن خودتان اشاره ای نکردید اما به نظر می رسد نوجوان باشید و در حساسترین و تعیین کننده ترین دوران به سر می برید و وظایفی مانند درس خواندن و تعیین آینده خودتان و هدف گذاری و انتخاب سبک مورد علاقه تان در زندگی، رشته تحصیلی مورد نظر و شغل و حرفه آینده تان دارید و این دوران به خودی خود به اندازه کافی برای شما دغدغه و مسئولیت دارد که قرار نیست انرژی تان را صرف مشکلات والدینتان کنید و بهتر است به فکر خودتان و حفظ سلامت خودتان باشید و ببینید چگونه می توانید با وجود چنین شرایطی در مسیر خواسته هایتان گام های موثری بردارید و زندگی آرام و خوشایند خودتان را داشته باشید.
همچنین بدون قضاوت درباره هر یک از والدینتان سعی کنید صرف نظر از موضوع اختلافاتشان، با آنها رابطه خوبی برقرار کنید و ببینید چگونه فرزندی می خواهید برای آنها باشید، ولی قرار نیست ناجی آنها یا هر فرد دیگری بشوید.