2
حرف نزدن با خانواده
با سلام من محمد هستم و 19 سالمه
رابطم با پدر و مادرم خوب نیست و پدرم بهم اهمیت نمیده و مادرم هم مشکل روانی پیدا کرده بخاطر ازدواج ناموفقش با پدرم و برا همین من از بچگی توی دعوا و سرو صدا بزرگ شدم و نزدیک 3 ساله باهاشون حرف نمیزنم و الان این برام ی اختلال روانی درست کرده میخوام با مادرم صحبت کنم ولی نمیتونم میخواستم کمکم کنین که بعد چند سال چطوری یهو باهاش حرف بزنم . خیلی ممنون اگه تا اینجا مطلب را خواندید سعی کردم خلاصش کنم چون خیلی مشکلات دیگه هست که بخوام کلشو بگم ی کتاب میشه














سلام به شما آقا محمد
قابل درک هست که درگیری های مداوم پدر و مادر و سبک ارتباطی انها با شما و ب خودشان برای شما با فشار روحی زیادی همراه شده است که تصمیم به سکوت گرفته اید.
اما در این مسیر دو موضوع مهم وجود دارد ۱٫ اینکه بهتر است ارتباط پدر و مادر را به خود آنها واگذار کنید آنها افراد بالغی هستند که اگر از مسیر زندگیشان رضایت نداشته باشند می توانند برای تغییر مسیر اقدام کنند پس اگر بخواهی دائم به اختلاف و مشکلات آنها تمرکز کنی در اول اینکه نمی توانی برای انها کاری انجام بدهی و دوم اینکه برای خودت با فشار روحی زیادی همراه می شود.
۲٫شما از سه سال سکوت در ارتباط با پدر و مادر صحبت می کنی هرچند این نشان می دهد که از آنها ناراحت و عصبانی هستی اما در هرصورت شما نیاز به این ارتباط دارید و بهتر است بجای سکوت و کناره گیری احساسات خودت را بیان کنی و سعی کن که این ارتباط را در آرامش بسازی یعنی ارتباط خودت با پدر و ارتباط خودت با مادر بدون وارد شدن به مشکلات انها در کنار اینکه می توانی در مورد احساسات خودت از این شرایط هم که دائم بحث وجود دارد با انها صحبت کنی.
واقعا سپاس گزارم