سلام
من 15 سال دارم نزدیک به دو ماه بود که هفته ای یک بار یا دوبار خودارضایی میکردم و نزدیک یک هفته با یک دختر با سن 18 سال دوست شدم و خودم رو به صورت غیر واقعی معرفی کرده بودم و به یک هفته نکشیده منحلش کردم چون میدونستم با پسر دیگه ای رابطه داشته من در طول یک هفته حتی به فکر خودارضایی هم نرفتم چون خلع روحی که داشتم بر طرف شده بود لطفا راهنمایی کنید این دوستی هم اولین رابطه من با یک دختر بود الان هم دچار افسردگی شده ام لطفا راهنماییم کنید ممنون:)