سلام من یه نوجون 15 ساله هستم میشه گفت هر شب برام احتلام اتفاق میفته اصلا خواب هم نمی بینم که بخوام ارضا بشم و این حرفا فقط صبح که بیدار میشم می بینم جام خیسه چیکار کنم؟