اختلافات بین دو دوست (دختر هستیم)

با سلام خدمت شما دوست عزیز
اگر کمی بیشتر درباره این مشکلتان توضیح می دادید و یا مثالی در این زمینه مطرح می کردید و همچنین درباره خودتان و سن و سالتان اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار می دادید راهنمایی بیشتر و بهتری را می توانستید دریافت کنید.
همچنین بهتر بود درباره اینکه آیا تا به حال اقدامی در مسیر حل شدن این موضوع و بهبود کیفیت رابطه تان انجام داده اید یا خیر و چه اقداماتی بوده اند، بیشتر توضیح می دادید.
به نظر می رسد مسئله شما ارتباطتان با دوستتان است و ظاهرا خواسته اصلی شما این است که بتوانید رابطه بهتری را با ایشان بسازید.
اگر به دنبال راه حلی می گردید که مانع چنین رفتارهایی در دوستتان شوید که راهی وجود ندارد چرا که هر کسی اختیار و اراده رفتار خوش را دارد و با توجه به خواسته و رفتارهایی که بلد است و یا بسته به مهارتهایش، رفتاری را انتخاب کرده و انجام می دهد.
همچنین همانطور که حتما خودتان هم بهتر می دانید، رابطه یک جاده دوطرفه است که در آن هر دو نفر نقش و سهمی در شکل گیری و پیش بردن رابطه دارند.
بنابراین اگر شما دوست دارید رابطه را به سمت و سوی بهتری ببرید می توانید فقط با تکیه بر رفتارها و تغییر خودتان در این مسیر گام بردارید.
آنچه از دمدمی مزاج بودن برداشت می شود ظاهرا این است که خلق با ثباتی ندارند و یا ممکن است لحظه ای هربان و لحظه ای پرخاشگر باشند و ظاهرا این باعث سردرگمی و یا آزار شما می شود.
مسلما دعوا کردن و یا حتی قهر کردن کاری را از پیش نمیبرند و حتی باعث آسیب رسیدن به رابطه خواهند شد.
نکته دیگری که خوب است مد نظر داشته باشید این است که مادامی که افراد با یکدیگر در تماس و در ارتباط هستند، اختلاف و مشکلات بین فردی نیز وجود خواهند داشت چرا که افراد با یدیگر در زمینه های مختلفی متفاوت هستند و تفاوته های فردی هم باعث اختلاف نظر و تعارض خواهند شد.
با در نظر گرفتن این نکته به عنوان بخشی از واقعیت، تا حد زیادی تکلیف خودتان را خواهید دانست.
اول اینکه اینگونه اختلافات کاملا عادی هستند و بعد اینکه شما فقط رفتار خودتان تحت کنترلتان است و نه هیچ فرد دیگری و نمی توانید فرددیگری را تغییر دهید و یا او را مجبور به انجام کاری کنید و هر گونه تلاش در این زمینه محکوم به شکست خواهد بود.
با در نظر گرفتن این مطالب، اگر این را هم در نظر داشته باشیم که تنها راه و شیوه حل مشکلات و اختلافات بین فردی گفتگو است، ظاهرا این تنها مسیری است که در اینگونه موارد پیش روی شما قرار دارد و می توانید از آن استفاده کنید.
البته ک خود این گفتگو و مذاکره یک مهارت اکتسابی محسوب می شود که باید در ابتدا آن را آموخت و بعد با تمرین و انجام هر چه بیشتر آن، توانمندی لازم را در این زمینه به دست آورد.
خوب است زمانی که با ایشان یا هر فرد دیگری دچار اختلاف می شوید اول از همه یک خود ارزیابی درباره خودتان انجام دهید و ببینید سهم و نقش شما در شکل گیری این اختلاف چه بوده و چگونه می توانید آن را حل کنید.
آیا سعی دارید او را متقاعد کنید که شما درست می گویید و او اشباه می کند؟
گفتگویی که با این نیت و هدف پیش برود هرگز راه به جایی نمی برد و به جز ناراحتی و بحث و جدل و دلخوری حاصل دیگری نخواهد داشت.
گفتگوی صحیح و موثر گفتگویی است که با قصد و نیت رسیدن به یک توافق دو سویه انجام شود.
این اتفاق مستلزم این است که ما بتوانیم در ابتدا خودمان را درست بیان کنیم و ادراک خودمان را توضیح دهیم.
همچنین به صحبتهای فرد مقابلمان هم بتوانیم خوب گوش دهیم تا با ادراک و برداشت و فکر و احساس و خواسته او نیز آشنا شویم و بعد بر سر یک گزینه ای که مورد تایید هر دو طرف است به توافق برسیم.
مسلما موفقیت در این شیوه تلاش هر دو طرف مذاکره را می طلبد اما ما فقط می توانیم سعی کنیم سهم خودمان را درست انجام دهیم.
اینگونه صحبت کردن افراد را به سمت حل مساله پیش خواه برد تنها راه موثر حل اختلافات و تعارضات بین فردی محسوب می شود.
شما می توانید در این زمینه با او صحبت نید و با بیان موقعیتی که با چنین رفتاری موجب رنجش شما شده، درباره افکار و احساسات خودتان خیلی صریح صحبت کنید و بعد خواسته و انتظارتان را خیلی واضح بیان کنید و سعی کنید متقابلاایشان را هم به صحبت کردن تشویق کنید و با گوش دادن مثر و همدلی دادن، به ا این احساس را بدهید که به جای اینکه در مقابلش باشید در کنارش قرار گرفته اید و هدفی جز حفظ رابطه تان ندارید.
می توانید مهارتهایی مانند ارتباط بین فردی موثر و یا مدیریت هیجانات منفی و حل اختلاف و حل مساله را پس از جستجو درباره شان مطالعه کنید و اطلاعات ودتان را در این زمینه ها افزایش دهید و بعد سعی کنید راهکارهای ارائه شده در این زمینه ها را انجام داده و تمرین کنید تا بتوانید روابط بین فردی خوبی با این دوستتان و نیز با دیگران بسازید.
در این زمینه برای دریافت راهنمایی های بیشتر و دقیقتر نیز می توانید مشاوره فردی دریافت نمایید.