از خودم بدم می آید نمیدانم دارم چیکار می کنم
سلام
بنده ۱۷ سال سن دارم و پسر هستم،اصلا من یه آدم بی عرضه ام که هیچی بلد نیستم و همش از دیگران پایین تره،هرکاری میخوام بکنم باید زور بالا سرم باشه تا کارم رو بکنم،برای مثال وقتی خانواده به من میگن برو سوپر مارکت فلان چیز رو بخر،به زور جنگ و دعوا من رو میفرستن میرم،اصلا نه کار دارم و نه درآمد.کلی هم آرزو و هدف دارم که مسلما نمیتونن بهشون برسم.هروقت اسم سرکار رفتن میاد،من تنم به لرزه در میاد و به فکر فرو میرم و ترس سرتاسر مرا در بر می گیرد.یه کاری هم شروع کرده بودم که نتونستم به جایی برسم باهاش و کل خانواده به من میگن بی عرضه.میزان اهمال کاری هم به شدت بالا هست و اصلا تو کارم نظم ندارم.بعضی وقتا اصلا نمیدونم دارم چیکار می کنم
لطفا راهنمایی کنید که باید چیکار کنم و بیماری من چی هست و آیا نیاز به رفتن پیش مشاور هست یا نه؟ممنون میشم.
سلام به شما دوست عزیز
در اول اینکه بهتر است از سرزنش کردن خودتان خوداری کنید چون در هرصورت این سرزنش کردن کمکی به شما نمی کند و تنها می تواند باعث شود که فشار روحی بیشتری را تجربه کنید و عملکرد شما نیز بیشتر تحت تاثیر قرار گیرد.
دوم اینکه بهتر ات متناسب با شریاط سنیتان از خودتان توقع داشته باشید اینکه شما در سن ۱۷ سالگی توقع داشته باشید کاری تخصصی داشته باشد و یا درآمد خاصی و یا ماشین و خانه و… خب این یک توقع نامناسب با شرایط سنی شما می باشد چون شما تنها ۱۷ سال دارید و خب تازه دوران نوجواین و تشکیل هویت را طی می کنید.
هرچند که در این سن اهمیت دارد که شما برای زندگیت برنامه ریزی داشته باشی به این معنی که بدانی می خواهی درس بخوانی و یا اینکه مهارتی جدا از مدرسه را آموزش ببینی در این حالت می توانی در مسیر خواسته های خودت بهتر گام برداری اما بدون داشتن مهارت و تخصص بخواهی وارد یک کار شوی خب این می تواند در کنار اینکه با شکست مواجهه شوید باعث شود که اعتماد به نفس شما تحت تاثیر قرار گیرد.
بهتر است برای بررسی دلیل این سرزنش ها و اهمال کاری که دارید و حتی مشکلاتی که با خانواده داری و اینکه می خواهی چه مسیری را برای زندگیت انتخاب کنی به روانشناس مراجعه کنید چون این مسیر کمک می کند تا با بینش و بررسی مشکلات و رفع آنها بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید.