سوالتو بپرس
X

استرس شديد

سلام به همه
پسري 17 ساله هستم كه بعضي مواقع بي دليل استرس عجيبي سراغم مياد و صورتم سرخ ميشه دست و پام ميلرزه.وقتي با دختري روبرو ميشم استرس زيادي ميگيرم و نميتونم عادي برخورد كنم.الان نگران آينده و وارد شدنم به دانشگاه هستم.اونجا ميخوام چيكار كنم.
ممنون ميشم كمكم كنيد

mohsen:

نمایش نظرها (3)

  • شما بايد كم كم روابط اجتماعي تون رو افزايش بدين.يعني با افراد جديد دوست بشيد و يا با دوستانتون ارتباط بيشتري برقرار كنيد ما آدم ها ميتونيم همه جوره خودمون رو تغيير بديم فقط بايد خودمون بخوايم

  • اصلأ نگران دانشگاه رفتنت نباش از همون روز اول كه وارد دانشگاه شديي با بقيه گرم بگير و خونگرم باش.اگگه از روز اول ساكت و خجالتي باشي تا آخرش همينجوري يش ميره.