اعتماد به نفس

سلام به شما دوست عزیز
دقت کنید که درون گرا بودن ارتباطی با از دست دادن حق و یا سکوت کردن در مقابل دیگران ندارد و افراد این موراد را با یکدیگر اشتباه می گیرند .
نیاز است که با توجه به سنی که در آن قرار دارید شرایط روحی و عزت نفستان مورد بررسی قرار بگیرد .
بهتر است سعی کنید که خودتان و احساساتتان را بهتر بشنساید و در کنار آن در زمان روبرو شدن با مشکل و یا صحبت در مورد احساسات خودتان در کنار احترام به فرد مقابل موضوع و احساستان را بیان کنید و به فرد مقابل نیز این فرصت را بدهید تا در پیرامون این موضوع صحبت کند تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید .
دقت کنید گاهی به دلیل شرایط روحی و یا افکار خاص که وجود دارد ممکن است برداشت از صحبت های دیگران و یا رفتارهای دیگران با خطاهای شناختی همراه باشد که با صحبت در مورد آن برطرف می شود و فرد می تواند نتیجه گیری بهتری داشته باشد .
در کنار همه این موارد شما در سن حساس نوجوانی قرا دارید به همین دلیل توجه و دیدگاهای دیگران برایتان از اهمیت بیشتری برخودار می شود .