1
افسردگی
سلام من چند وقتیه حس میکنم دارم افسردگی میگیرم چون اصلا دیگه از هیچی لذت نمیبرم همیشه بی حوصلم و نمیتونم درس بخونم اعصابم بهم ریخته و کلافم لطفا کمکم کنید و اینکه چطور میتونم مشاوره انلاین داشته باشم. ممنونم اگه جواب بدین
سلام به شما دوست عزیز
مشاوره در همینجا در سایت قابل استفاده می باشد .
همه انسان ها ممکن است در دورانی از زندگی خود نشانه هایی از افسردگی را تجربه کننداما برای تشخیص گذاری در مورد افسردگی اجازه بدهید این علایم را بیشتر بررسی کنیم تا بتوانیم نتیجه گیری بهتری داشته باشیم.
۱٫ چند سال دارید؟
۲٫ چند مدت است این علایم را تجربه می کنید و اتفاق خاصی باعث شروع این علایم شده است؟
۳٫ تغییراتی در خواب و تغذیه خود احساس می کنید؟
۴٫ روابط شما با دوستان و خانواده چگونه می باشد؟
۵٫ بیشترین احساسات و خلقی که رد طی روز تجربه می کنید چیست؟
۶٫ برنامه روزانه شما چگونه می باشد؟