1
افسردگی
سلام…من با عروسم تو یه آپارتمان زندگی میکنم
اون دائم کاری میکنه که من رو عصبی کنه و حرصم دربیاد. به خاطر اینکه من دیابت دارم همیشه حالم با کارهای اون بدتر میشه و حس میکنم افسرده شدم.تا وقتی توی خونه هستم دلم میخواد همش بخوابم و هیچ کاری نکنم.ولی گاهی که با دوستام و خواهرم بیرون میرم حس میکنم حالم بهتره و به محض اینکه به خونه برمیگردم دوباره همون حس کسالت سراغم میاد.
عروسم اهل دعا و جادوئه و همسرم و پسرهام همیشه طرفداری اونو میکنن و به هیچ عنوان به حرفای من توجهی ندارن.من با وجود اونها انگار تو این خونه تنهام….دیگه نمیدونم چطور باید این وضع رو تحمل کنم و به زندگی ادامه بدم…
سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که این شرایط برایتان با فشار روحی همراه شده است اما دقت کنید که در این مسیر بهتر است از تمرکز بر رفتارهای ایشان خوداری کنید و سعی کنید که یک مسیر ارتباطی در احترام داشته باشید اما مسیر خودتان را طی کنید.
هرچقدر که بیشتر وارد بازی روانی ایشان شوید و بخواهید خود را درگیر این مسائل کنید خودتان با فشار روحی بیشتری روبرو می شوید.
در مورد شرایط روحی نیز بهتر است که به روانشناس مراجعه کنید چون آنچه در زمان حضور در منزل و در ارتباط با این افراد تجربه می کنید تاثیر زیادی بر نتیجه گیری شما خواهد داشت پس بهتر است که افکار و احساسات شما مورد بررسی دقیق قرار گیرد تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم.