افکار منفی و آزار دهنده در رابطه
سلام پسرم و ۲۰ سالمه ۲ ساله وارد رابطه عاطفی با یک دختر شدم که ۱۹ سالشه
ایشون ابتدا دوست من بود و عاشق ی پسر دیگه
بعد از اتمام دوستیش با اون پسر شکست عشقی سنگینی خورد و بعد از مدتی با من وارد رابطه احساسی شد ما خیلی همو دوست داریم و تمامی خاطرات بد از ذهن ایشون پاک شده و تمامی اخلاقامون متناسب با هم بوده و هیچ مشکلی با هم نداریم در کل ی رابطه سالم و آیده عال
ولی من هنوز درگیرم و پیش خودم راجب گذشتش حرص و حصرت و اندوه میخورم (البته رابطش فقط در حد احساسی بوده و رابطه فقط عاطفی بوده جنسی نبودع)ولی من خیلی حصرت و اندوه میخورم حتی کابوس هم میبینم و بشدت تحت فشارم تخیلات ذهنم این حسو تشدید میکنه چون عشق کسی که عاشقشم رو به یک نفر دیگه دیدم (البته الان مطمعنم از سمت ایشون تمام اینا فراموش شده)
الانم رابطمون عالیه و همو دوست داریم فقط من خیلی تحت فشار گذشته هستم و هر چیز خوبی که اتفاق میوفته سریع با ربط دادنش به گذشته اونو واسه خودم خراب میکنم و بعضی وقتا حس بدی بهم دست میده ی حالت خودخوری بسیار زیادی دارم که چرا قبل از من عاشق مرد دیگه ای بوده که چرا قبل از من خاطره سازی با یک نفر دیگه رو انجام داده و این منو خیلی تحت فشار روانی گذاشته جوری که بی مورد شکاک میشم حتی
باز هم میگم از طرف ایشون همچیییی فراموش شده و از نظرش مناولینه تمام زندگیشم
میشه کمکم کنید و منو قانع کنید که فکرهای بدمو چگونه از خودم تا ابد دور کنم؟
سلام به شما اقا کاظم
احساسات هردوی شما قالب احترام هست اما بهتر است بیشتر به شرایط سنی هردوی شما توجه کنیم شما بیان می کنید بیست سال دارید و این خانم ۱۹ سال و دوسال هست که وارد رابطه شده اید یعنی در زمان شروع رابطه شما ۱۸ و این خانم تقریبا ۱۷ سال داشته اید یعنی هردویتان در اوج نوجوانی و گرایش و توجه به جنی مخالف قرار داشته اید .
در این شرایط سنی اینکه شما و این خانم و یا هر فرد دیگری فکر کند فرد مقابل بهترین و آخرین فردی هست که می تواند با او ارتباط برقرار کند و وارد اینگونه روابط هیجانی شود وجود دارد و همچنین دقت کنید که شما بیان می کنید که قبل از حضور شما این ارتباط وجود داشته است پس شمایی نبوده اید که این خانم از شما خوشش بیاید و زمانی هم که باهم دوست بوده اید خب به نظر می رسد که شما نیز ابراز احساساتی نکرده اید در هرصورت گذشته هر فردی اگر در زندگی فعلی او تاثیری نداشته باشد به خودش ارتباط دارد و بهتر است اجازه بدهید در روان او باقی بماند و خودشان گذشته خود را حل کنند اگر شما بخواهید دائم به این موضوع توجه کنید و نسبت به این خانم واکنش نشان بدهید هم خودتان و هم این خانم را تحت فشار روحی قرار می دهید و به مرور سازندگی این رابطه از بین می رود .
در این مورد قرار نیست که فردی خارج از خود شما ، شما را قانع کند بلکه نیاز است که شما واقعیت های سنی ، شرایط و هدف از رابطه ، دیدگاها و معیارهای خودتان و شرایط فعلی این خانم و سازندگی مسیری که دارید را در نظر داشته باشید و بر مبنای شناختی که نسبت به این خانم کسب کرده اید تصمیم گیری کنید .
هرچند که روابط در این سنین مورد تایید نیست چون بیشتر بر پایه خیالپردازی و تصمیم گیری هیجانی می باشد به این امید که آینده و سالها رابطه آنگونه پیش برود که می خواهید تا بتوانید ازدواج کنید .
در هرصورت برای ازدواج بهتر است هیچ قولی به یکدیگر ندهید و زمانی هردویتان تصمیم گیری کنید که شرایط ازدواج در همان زمان وجود داشته باشد .
در مورد افکار خودتان اگر بعد از دو سال رابطه شما هنوز اعتماد لازم را به این خانم ندارید و هنوز هم نشخوارهای فکری در مورد گذشته ایشان دارید ادامه این رابطه در این حالت آسیب بیشتری خواهد داشت .