سلام. وقتتون بخیر. من ۳۱ سال سن دارم. حدود ۵ سال دچار خودارضایی بودم تا اینکه تصمیم گرفتم ترک کنم. ۱۲ دی ۱۴۰۱ خودارضایی رو کنار گذاشتم. سوالم اینکه با گذشت بیش از ۱۰۰ روز توی خواب هم ارضا نشدم. آیا طبیعی است ؟ و اینکه حدود چند وقت بعد از ترک خودارضایی بدن به حالت عادی برمیگردد؟