سوالتو بپرس
X

با بيخوابي همسرم چكار كنم؟

سلام همسرم شب تا صبح نميخوابه و همش فكرش به فوتبال چه در تلويزيون و چه در اينترنت و من بيشتر شبا تنهام تا صبح ، از صبح تا شبم خابالوده هر چند كه قرص خواب آور زيادي ميخوره ولي بازم نميخوابه و بيشتر نشسته چرت ميزنه. ديگه از اين وضعيت خسته شدم خيلي تنهام به دادم برسيد

آهو:

نمایش نظرها (4)

  • شما هيچ وقت نبايد از محبت نسبت به همسرتون كم كنيد ميتوني در يك محيط آرام و يك موقعيت خوب درباره زياده روي در پاي تلويزيون و اينترنت و به جاي آن كار و موفقيت صحبت كنيد نبايد اجازه بدين كه بدون دستور پزشك قرص خواب اور مصرف كنه كه بعدأ عوارض زيادي خواهد داشت.ميتونيد براي سرگرم كردنش بهش پيشنهاد تفريح و گردش ، مسافرت و رفتن به رستوران بدين.شما مشكل حادي ندارين و نااميد نباشيد از تلاش براي تغيير رفتار همسرتون دست برندارين

  • علت بي خوابي همسرتون ميتونه اين باشه كه ساعت طبيعي بدنش از تنظيم خارج شده.وقتي شب رو تا صبح بيدار ميمونه خب معلومه كه ديگه نميتونه راحت بخوابه