با شوهر مغرور، خودخواه، لجباز و زورگو چکار کنم؟

باسلام و عرض ادب و ممنونم از پاسخگوییتون.
من هیچوقت به همسرم نگفتم علت رفتارشو چی میدونم برعکس همونطور که فرمودین از احساسات و انتظارات خودم حرف زدم اما اصلا براش مهم نیست.
چون همیشه دستور داده الان نه تنها مطلقا هیچ کمکی تو خونه به من نمیکنه حتی واسه آب خوردنم دستور میده، دقیقا طوری برخورد میکنه انگار یه کلفت گرفته، جدیدا حساب کتاب کاریشم میگه من انجام بدم شاید باورتون نشه اما میشینه بالا سرم و میگه اینطوری و اون طوری بنویس، من دو بار فک کردم چون دستش بنده ازم میخواد انجام میدادم اما الان دیگه اونم وظیفم شده و چون انجام نمیدم داد و بیداد میکنه.
متاسفانه نه تنها حرفای من براش مهم نیست تحت هیچ شرایطی حاضر به مراجعه به مشاور نیست خودشو عقل کل میدونه وسواس شدید هم داره و با کرونا بدتر شده سر اونم قبول نداره که مشکل داره.
من واقعا دیگه عقلم به هیچ جا قد نمیده هیچ جوره این بشر حاضر نمیشه حرف کسی رو قبول کنه از هیچکسم حساب نمیبره.